一天沒吃體重還上升了可能是測量誤差或喝水過多導致的，不建議通過節食來減肥，以免引起不良反應。
一天沒吃體重還上升了是怎么回事
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-0212557次
如果想要減肥可以通過飲食生活習慣調理加上適當運動。飲食主要是在平時保持清淡的飲食，可以多吃新鮮的蔬菜，比如油麥、卷心菜、黃瓜，配合一些低熱量高蛋白的食物，如雞肉、牛肉、魚肉等，均衡搭配，這些食物的脂肪和熱量都是比較低的，對于減肥是比較適合的。平時還需要多喝水，也可以在一定程度上促進新陳代謝。
運動對于減肥的效果也是非常明顯，在運動的同時注意合理安排自己的飲食習慣，不要暴飲暴食，在平時選擇運動的時候可以選擇瑜伽、慢跑、游泳等有氧運動，通過運動能夠提升身體代謝，還可以促進脂肪消耗，能夠幫助減肥。
所以在平時生活中不要節食減肥，以免引起營養不良等。
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01:32
王立英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-20 7553次
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頭發洗后過一天就癢怎么回事頭發洗過一天就癢考慮脂溢性皮炎的可能性比較大，多半有頭皮的紅斑或者小丘疹，嚴重的時候會騷抓，易出現膿皰。治療方面可以口服西替利嗪或氯雷他定對癥止癢治療，配合抗炎的復方甘草酸苷膠囊，在外用藥的選擇上，如果出現了繼發的膿皰，可以外涂夫西地酸軟膏。如果僅僅是小丘疹，或者是脫皮、鱗屑，可以外用曲咪新乳膏，洗頭的時候可以用二硫化硒洗劑或者是酮康唑洗劑。治療期間患者要忌食忌酒，少吃刺激性的、辛辣的、油膩的食物，注意睡眠，保持良好的作息規律。
01:24
李志鋒
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 3614次
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王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-03-08 74162次
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一天總是想睡覺是怎么回事老是出現困倦感，這種癥狀，有很多的患者是由于貧血疾病引起的。貧血疾病是與個人的飲食習慣，有很大的關系。比如厭食或者是營養缺乏，這種情況就會導致貧血，但是也有的人是由于氣血虛引起的。也有很多的患者是由于腦血管疾病引起的，比如腦梗塞疾病，或者是腔隙性腦梗塞疾病，引起的血流不通，導致大腦缺血，缺氧，患者也會出現困倦感。應該到正規的醫院做詳細的檢查，可以通過血常規檢查、尿常規檢查，以及頭顱CT，頸部CT、測量血壓，明確病因。要聽從醫生知道積極的配合治療。語音時長 01:14”
張宇實
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2019-05-28 10126次
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宋慧芳
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2019-04-26 3903次
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聶里紅
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2020-04-17 4203次
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馬小麗
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袁曉勇
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2022-01-25 966次
