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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44793次

• 熬夜心臟不舒服怎么辦

  現在的生活方式和以往還是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比較晚，有些是因為工作，有些是打游戲或有一些夜生活。經常的熬夜肯定會身體不太好，比如說有些患者可能會感覺到心臟部位或是胸前區的不舒服，比如說會感覺到心悸、胸悶甚至是胸痛，嚴重的情況下可能會出現心絞痛，甚至是心肌梗死這些情況。所以說對經常熬夜的患者來講，如果一旦出現了心臟部位的不舒服，首先是需要到醫院進行詳細的檢查來明確到底有沒有心臟的疾病，比如說可以做心電圖、超聲心動圖等檢查，來看一下有沒有比較嚴重的心肌缺血，心臟結構和功能的異常。但如果在心電圖和彩超上發現了有這些跡象，有可能還需要進行一些更有針對性更深入的檢查，包括24小時的動態心電圖、冠狀動脈CT等等。

  

  01:32
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-24 5983次

• 藕吃多了胃不舒服怎么辦
  藕吃多了胃不舒服，考慮是藕不容易消化，主要是胃腸功能減退導致的，可以吃點養胃的藥物。最好是去醫院消化科做一個胃鏡檢查，看一看胃腸的具體情況。平時要養成良好的飲食習慣及生活習慣，飲食要有規律，定時定量，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物；要少食多餐，細嚼慢咽，要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。可以吃一些軟的、容易消化的食物，主要以粥和面食為主，平時要保持心情舒暢，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。平時可以吃一些新鮮的蔬菜水果，但是避免吃寒性的水果。
  語音時長 01:27”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-23 34275次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  蒜吃多了以后感覺胃部難受，應該是進食辛辣刺激性的食物導致的胃不舒服，可能是和胃炎有關，可以服用點兒奧美拉唑、嗎丁啉、做一下腹部熱敷和順時針按摩，也可以喝點溫開水或者吃點營養易消化的粥類，平時要養成良好的飲食習慣及生活習慣，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以多吃一些粥類和面食，可以吃小米粥、大米粥、玉米粥等。但是，避免暴飲暴食，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，平時吃大蒜要注意少量，不能過量的吃，要注意保持心情舒暢，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-04 21878次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了大蒜胃不舒服多考慮胃炎或者胃潰瘍等情況，可以先通過簡單的服用溫開水或者牛奶來緩解癥狀，癥狀不緩解的還可以口服質子泵抑制劑，如奧美拉唑，或者胃黏膜保護劑，如膠體果膠鉍等。意見建議：建議胃不舒服的患者盡早去醫院做個胃鏡和碳14呼氣試驗等相關檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。平時注意養成規律、清淡飲食的好習慣，避免生冷、辛辣、刺激性食物，避免長期煙、酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-05-04 1303次

• 吃了海帶胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了海帶胃不舒服首先考慮胃炎，因為海帶屬于較難消化的食物，過度進食海帶會加重胃腸負擔而誘發胃部不適，此時可以先熱敷腹部，再服用些健胃消食片、奧美拉唑、麗珠得樂等藥物來治療。此外，對海帶過敏也會導致胃不舒服，需要盡早去醫院接受正規治療。意見建議：建議進食較難消化的食物出現不適情況的患者盡早去醫院完善胃鏡等相關檢查，明確是否存在器質性病變，以做到早發現早治療。此外，胃腸不適的患者在日常飲食上要注意清淡規律，避免辛辣刺激性以及暴飲暴食等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-12-20 3203次

• 藕吃多了胃不舒服怎么辦
  藕吃多了胃不舒服，考慮是藕不容易消化，主要是胃腸功能減退導致的，可以吃點養胃的藥物。最好是去醫院消化科做一個胃鏡檢查，看一看胃腸的具體情況。平時要養成良好的飲食習慣及生活習慣，飲食要有規律，定時定量，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物；要少食多餐，細嚼慢咽，要忌煙、酒、濃茶、咖啡
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 522次

• 藕吃多了胃不舒服怎么辦
  藕是一種營養豐富的食物，但過量食用可能導致胃部不適。當出現這種情況時，可以通過多種方法緩解癥狀，包括腹部按摩、保暖、調整飲食、適量運動和藥物治療。1、腹部按摩和保暖能有效緩解因吃藕過多引起的胃部不適。按摩時，可以肚臍為中心，順時針輕輕按摩，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次