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冬季只要活動量稍大就渾身刺癢可能與皮膚干燥、神經性皮炎、膽堿能性蕁麻疹等原因有關，患者可通過日常護理、局部用藥、口服藥物等方式治療。

1、皮膚干燥：

由于冬季空氣比較干燥，會使人體內的水分大量流失導致皮膚出現干燥性瘙癢，而活動量大時會對皮膚造成一定的刺激，引起全身瘙癢、刺痛等癥狀。可在平時多吃富含維生素和水分的蔬菜、水果，有助于改善皮膚狀態。

2、神經性皮炎：

神經性皮炎主要與神經因素有關，臨床表現為皮膚出現劇烈的瘙癢感，由于不斷抓撓皮膚會變得粗糙、肥厚，呈苔蘚樣變，冬季會使皮膚變得異常干燥、敏感，活動量大時會刺激皮損部位，引起刺癢感。患者可配合醫生口服氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片、鹽酸西替利嗪片等藥物緩解。

3、膽堿能性蕁麻疹：

膽堿能性蕁麻疹是指皮膚黏膜發生局限性水腫的一種皮膚病，患者活動后會使皮膚中心體溫升高，從而引起皮膚瘙癢感、燒灼感、麻刺感等癥狀。患者可配合醫生服用地氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸非索非那定片等藥物治療。

除上述常見的原因外，也可能與慢性濕疹有關，若患者癥狀持續不見好轉，可前往醫院檢查后對因治療。

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