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多巴胺是什么意思

多巴胺是大腦分泌的一種神經傳導物質的意思。

多巴胺主要是存在于大腦中,可以作為神經傳遞質調控中樞神經系統的各項功能,影響多巴胺分泌的因素有很多,比如人的情緒、欲望、感覺等,能夠傳遞興奮以及開心的信息,能夠讓大腦保持興奮,能夠提高人的記憶力,還能夠延緩大腦衰老。如果多巴胺分泌過多,人體可能會出現亢奮狀態,可能會影響睡眠質量,使患者出現失眠的癥狀,不利于身體健康。

在日常生活中,患者需要保持良好的生活習慣,需要規律作息,保證充足的睡眠時間。平時要以清淡易消化的飲食為主,可以適當的吃新鮮的水果、蔬菜,比如黃瓜、雪梨、西紅柿等,能夠使身體維持健康狀態,多巴胺的分泌量也會比較平衡,如果因為多巴胺分泌量過多而引起的身體不適,需要去正規醫院就診治療。

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