孕婦一般吃小米粥、大棗、燕麥等食物養(yǎng)胃，還可以吃白術(shù)、山藥等藥物養(yǎng)胃。
1、食物：
對于想要養(yǎng)胃的孕婦來說，一般在日常的飲食中需要注意，可以適當(dāng)?shù)某孕┬∶字唷㈦u蛋湯、大棗、核桃、燕麥等食物可以起到養(yǎng)胃的作用，還可以適量的吃些水果、蔬菜，如香蕉、蘋果、白菜、胡蘿卜等，這些食物容易消化，不會加重胃的負(fù)擔(dān)，在一定程度上也可以起到養(yǎng)胃的作用。但是要少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、大蔥、大蒜等，也不要吃太多油膩的食物，如烤肉、炸雞、油條等。
2、藥物：
對于想要養(yǎng)胃的孕婦來說，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些藥物，如白術(shù)、山藥等，其中白術(shù)歸脾、胃經(jīng)，具有健脾益氣，燥濕利尿，止汗安胎的作用，中醫(yī)講脾與胃相表里，當(dāng)脾氣復(fù)健后，也會促進(jìn)胃的康復(fù)，從而起到養(yǎng)胃的作用。山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺的作用，這兩種藥物均可以起到養(yǎng)胃的作用，同時白術(shù)還可以安胎。
