經(jīng)常性吃生的蔬菜水果肉類、冷飲、冰激凌等生冷食物，或吃黃體酮或屈螺酮炔雌醇片等藥物可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
1、吃生冷食物：
生冷食物會降低體內(nèi)血液的循環(huán)速度，常吃生冷的食物會引發(fā)女性宮寒的病癥，會造成盆腔血管收縮，導(dǎo)致經(jīng)血滯留體內(nèi)，進而引起月經(jīng)推遲或不出現(xiàn)的情況。不僅如此，常吃生冷食物還可能會導(dǎo)致女性痛經(jīng)以及婦科疾病的出現(xiàn)。因此建議女性盡量避免吃生冷和一些刺激性的食物，可以多喝紅糖水、牛奶，吃點紅棗、雞蛋等食物。
2、吃黃體酮或屈螺酮炔雌醇片：
服用藥物是通過改善子宮內(nèi)孕激素水平來達到推遲月經(jīng)的效果，服用藥物期間不會造成來月經(jīng)，停藥一周內(nèi)會出現(xiàn)撤退性出血。但是避孕藥是對身體健健康有一定的影響，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，且不建議經(jīng)常使用來推遲月經(jīng)，否則會導(dǎo)致體內(nèi)激素不平衡。
月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，無特殊情況下不建議去干預(yù)月經(jīng)，擾亂月經(jīng)周期會對身體會造成不良影響。女性平時要放松心情，規(guī)律作息，熬夜、勞累、壓力過大、情緒變化等都會導(dǎo)致月經(jīng)的延遲。
