尿酸高腳疼一般有兩種緩解方法，一種是物理療法，一種是藥物療法。
1、物理療法：抬高腳疼的部位，必要時可以用冰袋冰敷，但要注意溫度，同時不能冰敷太長時間。
2、藥物療法：尿酸高腳疼的時候，如果痛的比較厲害，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片和塞來昔布膠囊來消炎止痛。尿酸穩(wěn)定期，需要持久的控制尿酸水平，可以服用別嘌醇片和苯溴馬隆片，抑制尿酸合成，促進(jìn)尿酸排泄。
尿酸高是由于尿酸代謝失常導(dǎo)致的，尿素是人體尿液的正常產(chǎn)物，具有少量的尿酸，嘌呤代謝的產(chǎn)物就是尿酸。當(dāng)人體正常時，人體產(chǎn)生和排出尿酸的速度是恒定的，若是身體生成了過量的尿酸，來不及排泄，就會導(dǎo)致尿酸積留過多，引發(fā)痛風(fēng)。
平時尿酸高的患者要少喝酒，尤其是烈性酒和啤酒，能減少痛風(fēng)發(fā)作的可能性。還要避免喝含糖的飲料，像可樂、奶茶等，還有果糖比較多，可以促進(jìn)尿酸的產(chǎn)生，少吃一些動物內(nèi)臟、海鮮等嘌呤高的食物，同時做好關(guān)節(jié)的防護(hù)，避免扭傷受涼。尿酸高的患者要堅持每天鍛煉，多跑步、跳繩、游泳等，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加強(qiáng)代謝。
