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上顎突出，即上頜骨前突，是一種常見的牙頜面畸形，通常表現為上頜前部的牙槽骨過度發育和上頜前牙的前突畸形。那么上顎突出是不可以自行矯正的。

1.上顎突出的成因復雜，可能是遺傳因素如母體營養不良、內分泌紊亂等導致，也可能是后天因素如不良習慣、外傷等引起。這些因素的復雜性決定了上顎突出不可能通過簡單的自我調整來矯正。

2.有效的矯正方法通常需要專業的醫療干預。目前，正畸手術是治療上顎突出較為常用的方法，但手術方案需根據患者的年齡、突出程度等因素綜合制定。此外，戴牙齒矯正器、拔牙等也是可能的治療手段。

3.自行矯正可能帶來不良后果。沒有專業指導的情況下嘗試矯正，可能會導致牙齒損傷、咬合功能紊亂等問題，進一步加重病情。

因此，對于上顎突出的問題，患者應積極就醫，接受專業醫生的評估和治療建議。在日常生活中，保持口腔衛生，合理飲食，避免過硬或粘稠食物，以減少對牙齒的不良影響。同時，嚴格按照醫囑進行后續治療和護理，以期達到最佳的矯正效果。

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