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• 膽固醇高可以吃阿膠嗎

  建議膽固醇高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補(bǔ)血滋陰，潤肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會導(dǎo)致脾胃不適。而膽固醇高的患者，自身體內(nèi)的膽固醇代謝已經(jīng)不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時，服用阿膠容易導(dǎo)致膽固醇升高。建議膽固醇高的患者盡量少吃含膽固醇高的食物：比如，蝦，雞蛋黃、螃蟹、動物內(nèi)臟等，可以適當(dāng)?shù)某蕴O果、牛奶、杏仁、大蒜、海帶等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 21785次

• 膽固醇高可以吃魚油軟膠囊嗎

  膽固醇高是可以吃魚油軟膠囊的。魚油是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱，具有抗炎、調(diào)節(jié)血脂等健康益處。而膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇攝入多了，就會引起高膽固醇血癥，進(jìn)而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。魚中含有大量高級不飽和脂肪酸，對降低血膽固醇有利。所以高膽固醇可以服用魚油軟膠囊來降低膽固醇。建議高膽固醇的人應(yīng)避免進(jìn)食富含膽固醇的食物，如豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、蟹黃、鵪鶉蛋、蛋黃等等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-14 64765次

• 膽固醇高可以吃阿膠嗎
  膽固醇高是不可以吃阿膠的。阿膠能夠增加膠體滲透壓，可能會導(dǎo)致血管的收縮力增強(qiáng)，所以對于膽固醇高不適合吃阿膠。阿膠有一定的升高血壓作用，本身就有膽固醇的升高，這種情況就會更加導(dǎo)致血壓的上升，所以對于膽固醇高的話，盡量不要吃阿膠。在飲食方面一定要注意清淡飲食、低鹽、低脂飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃肥肉，適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)水果，補(bǔ)充維生素。另外，注意不要暴飲暴食，可以少食多餐，一日三餐盡量的要規(guī)律。另外，要注重鍛煉身體，只有通過身體的鍛煉，可能消耗脂肪，同時有利于增強(qiáng)血管彈性，有利于血液循環(huán)。再就是如果膽固醇非常高，就要通過藥物將膽固醇控制在正常范圍，一般情況下都是通過口服阿托伐他汀等降低膽固醇。
  語音時長 1:23”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-24 10229次

• 蛋黃膽固醇高嗎
  長期以來許多人就把雞蛋等同于膽固醇，認(rèn)為吃雞蛋會使血脂增高，故動脈硬化、冠心病及高血壓的病人不宜食用，甚至有的人在吃雞蛋時把蛋黃去掉。在此要提醒大家一下，這種想法與做法是不對的，雞蛋的蛋黃不等同于膽固醇，吃雞蛋蛋黃不會使血脂增高而導(dǎo)致動脈硬化等等。事實(shí)上一個雞蛋的蛋黃，大致可提供185至200毫克的膽固醇，而中國營養(yǎng)學(xué)會建議膳食膽固醇攝入量，應(yīng)該不超過三百克，不過對于中老年人和高血脂患者來說只要是一個雞蛋，便可得到二百毫克左右的膽固醇，從而給其他動物性食品留下的空間就不太大了。也就是說可以再吃一百克的雞肉或者是里脊肉，但是如果再吃海鮮、內(nèi)臟或者是富含脂肪的豬肉類，肯定就突破三百毫克的標(biāo)準(zhǔn)了，所以在適量的情況下是可以吃蛋黃的。
  語音時長 1:38”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 21657次

• 膽固醇高可以吃阿膠嗎
  患者出現(xiàn)膽固醇增高是可以吃阿膠的，因?yàn)榘⒛z中沒有太多的脂肪。阿膠主要是對女性補(bǔ)氣、補(bǔ)血有很好的作用，患有膽固醇的患者盡量少吃油膩肥肉，刺激性食物，多吃綠色蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)運(yùn)動，控制體重，減少膽固醇。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-17 5103次

• 蝦膽固醇高嗎
  蝦膽固醇高的部分在蝦頭。去掉蝦頭的話蝦肉膽固醇不高。蝦的膽固醇只集中在蝦頭和蝦卵處，而蝦肉部分的主要成分是蛋白質(zhì)和牛磺酸，牛磺酸能降低膽固醇。因此，蝦肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的健康食物。吃蝦時只要將蝦卵去除，就不用擔(dān)心膽固醇的問題了。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-21 13407次

• 膽固醇高可以吃西紅柿嗎
  膽固醇高的人通常可以食用西紅柿。西紅柿是一種低脂、低熱量且富含多種營養(yǎng)成分的蔬菜，對心血管健康有益，可以幫助降低膽固醇水平。西紅柿中含有豐富的抗氧化劑，如番茄紅素、維生素C和維生素E，這些成分有助于減少體內(nèi)的氧化應(yīng)激，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞免受損害，從而降低心血管疾病的風(fēng)險。此外，西紅柿還含有大量的膳食纖
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 膽固醇高可以吃黑魚嗎
  膽固醇高患者可少量吃黑魚。建議用量：50g/天。膽固醇高患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)避免食用油膩、高膽固醇、高熱量的食物，以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。黑魚并不屬于油膩、高膽固醇的食物，而且其中的熱量不高，一般少量的食用不會導(dǎo)致患者的病情更加嚴(yán)重，而且黑魚
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-07 0次