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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 89812次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89126次

• 腰椎間盤突出怕受涼嗎
  腰椎間盤突出當(dāng)然是怕受涼的，通常腰間盤突出的情況如果不能夠很好的進(jìn)行治療和控制的話，平時的時候也不注意保養(yǎng)，讓突出的髓核受冷，是會加重病情的。所以，腰椎間盤突出的病人，平時要注意防寒保暖，有腰椎間盤突出的病人，還要應(yīng)該要有積極的采取針對性的方法來進(jìn)行治療，腰椎間盤突出主要是靠物理治療的方法來進(jìn)行治療的，藥物治療只是起到了輔助治療的作用能暫時的讓疼痛減輕，還有就是治療的手段主要是以牽引等方法，病人也可以按摩局部的封閉，短波治療等方法來進(jìn)行治療。手術(shù)治療對一些病人來說，是有一定不錯的效果的，另外腰椎間盤突出的病人平時多注意休息，要注意不能吃一些過于辛辣，刺激的食物，應(yīng)清淡為主。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 8641次

• 腰椎間盤突出怕著涼嗎
  腰椎間盤突出的患者怕受涼，所以日常生活中應(yīng)該注意腰部的防寒保暖，不要長時間的處在陰暗潮濕的環(huán)境之中，生活或者是工作。因為腰部受涼之后會使腰部的肌肉處于緊張收縮，痙攣的狀態(tài)，容易使腰椎管內(nèi)的壓力增加，并且會使得神經(jīng)根充血水腫的加重，就會引起臨床的癥狀更加的明顯。腰椎間盤突出的患者夜晚也可以使用熱毛巾，或者是選擇熱水袋，對腰部進(jìn)行熱敷，因為可以很好的改善腰部的血液循環(huán)，而且還能夠促進(jìn)不適癥狀的緩解。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-12 1785次

• 腰椎間盤突出怕受涼嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是由于相鄰腰椎的椎間盤組織中髓核向后方突出，壓迫相應(yīng)部位神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)根充血水腫受刺激，引起局部腰腿痛癥狀的一種疾病。意見建議：腰椎間盤突出是怕受涼的，在治療過程中建議要局部保暖，局部受涼以后容易導(dǎo)致肌肉痙攣，血管痙攣，進(jìn)一步加劇局部血液循環(huán)障礙，加重臨床癥狀。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-03-22 2003次

• 腰椎間盤突出怕著涼嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者是怕著涼的，一旦著涼往往就會使得病人腰痛癥狀加重，并且不利于恢復(fù)，所以一定要遠(yuǎn)離受涼受潮的環(huán)境，避免吹風(fēng)扇吹空調(diào)。意見建議：急性期可以嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)，并且積極的應(yīng)用一些脫水劑，常用甘露醇來緩解病人脊髓神經(jīng)水腫的情況，有效的緩解病人臨床癥狀，并且可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，常用活血止疼膏，狗皮膏藥。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-28 1105次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出修復(fù)椎間盤
  腰椎間盤突出是臨床多發(fā)的常見病，它主要是腰椎間盤在外力直接或間接作用下向后突出壓迫椎管或神經(jīng)根引起的腰痛，下肢放射痛，行走困難等的疾病。對于該病治療手段有很多，大部分可以保守治療，保守治療不佳后，可以進(jìn)行手術(shù)治療。目前比較推崇的是微創(chuàng)椎間孔鏡的治療，摘除脫出的椎間盤后，它可以修復(fù)碎裂的纖維環(huán)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-05 2562次