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• 睡眠不足的危害

  一個人一生當(dāng)中，有三分之一是在睡眠中度過的，睡眠當(dāng)中不是單純的休息，而是調(diào)節(jié)信息、綜合整理、提高記憶和免疫蛋白的增長、免疫力的增加。合理的睡眠，可以使一個人得到休息調(diào)解，煥發(fā)的精神，第二天的工作生活質(zhì)量就更高了，如果睡眠調(diào)節(jié)得不好，假如說有失眠、早醒、噩夢連連等等，都影響他的睡眠質(zhì)量。這樣的睡眠應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，有藥物的調(diào)節(jié)、有物理的療法，有各種各樣的治療方法，要由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)進(jìn)行。根據(jù)病人的不同的表現(xiàn)情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，吃安眠藥是最笨的一種辦法，它有很多的副作用，不要隨意的吃安眠藥，睡眠問題是一個很重要，很復(fù)雜的生理過程，它往往需要很復(fù)雜的一個治療調(diào)節(jié)，這個過程而不是吃幾片安眠藥就能解決的。

  

  01:32
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 41177次

• 睡眠不足會引發(fā)腦出血嗎

  在年輕人來說，如果沒有動靜脈畸形，沒有什么血管瘤，沒有海綿狀血管瘤那些的，睡眠不足，原則上是不引起腦出血的。年齡比較大的、睡眠不足、勞累，這時候你身體的應(yīng)激狀態(tài)，血壓狀態(tài)、血管狀態(tài)，都會下降，這個時候就可以帶來出血。我們醫(yī)院離西客站比較近，有一個五十出頭一點的，送兒子上北京上大學(xué)，從蘭州來的，一下火車就出血了，為什么，我估計就是這個父親照顧兒子，可能他沒有休息好、勞累，最后就引起出血，但是有很多這樣出血的病人，你說我回去追問他，你是不是睡眠不足，這倒是個好的研究課題，目前大家沒有去調(diào)查這個，因為它相關(guān)性不是很大。

  

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  黃輝 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-10-18 4287次

• 睡眠不足會頭暈嗎
  睡眠不足是有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈不適的。患者可以表現(xiàn)為頭痛、頭暈暈沉沉。頭暈它是一個臨床癥狀，不具備特異性，會出現(xiàn)在很多疾病當(dāng)中。比如說，血壓的異常、血糖的異常、發(fā)熱、貧血、腦血管疾病、腦部的炎癥、頭頸部的外傷，以及耳源性的病變、眼源性的病變、心源性的病變等，都有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈發(fā)作。另外，某些藥物的不良反應(yīng)以及患者睡眠不足、壓力過大等，也是可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈的。頭暈患者的臨床表現(xiàn)也是多種多樣的，比如說有的患者可以表現(xiàn)為頭暈暈乎乎，有的患者可以表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)。我們需要結(jié)合患者頭暈的臨床特點、既往的基礎(chǔ)疾病的情況，并且完善相關(guān)的輔助檢查來查找原因，然后再進(jìn)行干預(yù)治療。
  語音時長 01:25”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-05 4853次

• 睡眠不足會頭暈惡心嗎
  睡眠不足會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐的癥狀，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，神經(jīng)功能紊亂會出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，主要是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好、思慮過多導(dǎo)致的，可以服用安神補腦液、谷維素和維生素b族進(jìn)行治療。但是導(dǎo)致頭暈、惡心、嘔吐的原因是有很多的，有頸椎疾病引起的，也有的患者是由于頸動脈粥樣硬化引起的，也有的患者是由于腦血管疾病引起的頭暈、惡心、嘔吐的癥狀。這種情況應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，明確病因后針對性的治療，可以通過頭顱ct、頸部ct、血常規(guī)檢查來明確病因，患者在日常的生活里一定要少吃辛辣，刺激性的食物，禁煙禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:15”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-04 8024次

• 睡眠不足會頭暈嗎
  會，這是腦供氧供血不好導(dǎo)致的,一定要有充足的睡眠時間,腦細(xì)胞得到休息，建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起入睡條件反射。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1501次

• 長期睡眠不足會頭暈嗎
  病情分析：長期睡眠不足是可以引起患者出現(xiàn)頭暈的表現(xiàn)的，一方面睡眠不好，大腦得不到休息，過度疲勞可以出現(xiàn)頭暈、頭昏昏沉沉的感覺。另一方面，睡眠不好有可能誘發(fā)前庭性偏頭痛，患者會出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的頭暈。意見建議：建議患者要有規(guī)律的作息，一定要保證充足的睡眠，不要熬夜。如果出現(xiàn)了前庭性偏頭痛，患者可以酌情使用鈣離子拮抗劑來進(jìn)行治療。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-01-26 1101次

• 睡眠不足會頭暈嗎
  睡眠不足一般會頭暈，此時應(yīng)加強生活護(hù)理。睡眠不足的形成原因考慮與多種因素有關(guān)，其中包括抑郁癥、神經(jīng)衰弱等。如果日常生活中長期熬夜也會引起睡眠不足，此時大腦會過度疲勞，精神會過度緊張，可一定程度上影響到腦部的正常功能，也可引起腦部的血管痙攣，使腦部出現(xiàn)缺氧、缺血，所以會引起頭暈，也會伴有四肢無力、精神
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-01-04 0次

• 睡眠不足會頭暈惡心嗎
  睡眠不足會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐的癥狀，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，神經(jīng)功能紊亂會出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，主要是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好、思慮過多導(dǎo)致的，可以服用安神補腦液、谷維素和維生素b族進(jìn)行治療。但是導(dǎo)致頭暈、惡心、嘔吐的原因是有很多的，有頸椎疾病引起的，也有的患者是由
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-03 686次