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秋天喝什么潤肺去燥

秋天想要潤肺祛燥,可以多喝一些銀耳湯、冰糖燉雪梨、羅漢果飲等。銀耳湯:銀耳有滋陰潤肺、補脾開胃的功效,在秋天的時候多喝一些銀耳湯,可以達到潤肺去燥的目的。冰糖燉雪梨:冰糖燉雪梨主要的功效是生津止渴、潤肺止咳等,非常適合在秋天飲用,可以減少秋天天氣干燥引起的咳嗽、咳痰等。羅漢果飲:羅漢果倒功效是化痰止咳、清熱解毒、養生潤肺等,可以改善肺火燥咳、腸燥便秘等癥狀,非常適合秋天飲用。

日常如果出現口干舌燥、咳嗽吐痰、便秘、咽喉腫痛等癥狀,就要考慮是肺火比較旺盛。

肺火旺盛的患者在通過食療進行改善時,可以要多吃一些以上潤肺去燥的食物,多喝水,加快身體新陳代謝,同時也要調整飲食,不建議吃辛辣刺激性的食物,也不建議吃過于油膩的食物。

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