補(bǔ)腎的食療方法有很多，常見的有中藥做成的藥膳，包括冬蟲夏草瘦肉湯，百合甲魚湯還有泥鰍湯，除了這些藥膳，腎虛的患者還可以吃一些核桃、小米、山藥、桑葚、黑芝麻、黑豆、甲魚、鱸魚、枸杞、木耳、榴蓮、木瓜等食物，都具有補(bǔ)腎的作用。除了這些食療方法，腎虛的患者還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些中藥的調(diào)理，像溫腎蘇拉甫片，效果比較好。
如何食療補(bǔ)腎
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-12-102507次
概述：
癥狀：
腎虛一般可表現(xiàn)為記憶力減退，注意力不集中，工作效率低，情緒難以自控，頭暈，煩躁，焦慮，抑郁，男性性欲降低，陽痿，遺精，早泄等，有的患者還表現(xiàn)為食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，脫發(fā)，聽力減退等，長期腎虛不僅會影響到正常的工作，生活，還可能會影響我們的身體健康，長期的腎虛可能會導(dǎo)致一些慢性疾病，像慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、冠心病等。
飲食注意：
患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，飲食口味以清淡為宜，禁食辛辣刺激性的食物，禁食油膩、生冷以及寒涼的食物，要多注意休息，工作中勞逸結(jié)合，不要過于勞累，保持每日心情的愉悅，切忌精神壓力過大，焦慮，抑郁，憂思等，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒樱憻捝眢w，像散步、慢跑、打太極拳等。
以上內(nèi)容僅供參考
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小兒積食如何食療對于小兒積食，好多家屬不愿意服用藥物治療，問我們可不可以選擇食物療法。這種也是可以的。對于小小孩，因?yàn)樗荒芴砑虞o食，所以一旦出現(xiàn)積食以后，我們不能選擇食物療法。對于大的孩子，我們可以通過服用一些，比如山楂。因?yàn)樗撬嵝允澄铮兄诖龠M(jìn)胃腸道蠕動，這樣起到一定的效果。當(dāng)然對于一些大的孩子，我們可以服用一些含有雞內(nèi)金的藥物或者食物，這樣也是能夠起到效果的。
01:01
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2019-11-20 5840次
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胃潰瘍?nèi)绾问朝?/div>胃潰瘍的治療包括兩方面的因素，一個是藥物治療，需要我們到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生來提供治療方案。另外一種方法就是我們自我的調(diào)理，包括食療和生活方式的調(diào)理。首先我們要改變不良的生活習(xí)慣，調(diào)節(jié)飲食規(guī)律，吃飯的時候一定要定時定點(diǎn)，不能說早一頓晚一頓，一天可能吃一頓飯，一定要規(guī)律的飲食。食物也要明確化，看吃哪些食物可以吃，哪些不能吃。首先我們說可以吃的，包括一些易消化的和高熱量的東西，包括小米粥、饅頭，我們的家常便飯，其實(shí)是對胃潰瘍最好的一個治療目的。但是其他一些辣椒，還有一些生姜、生蒜，最好大家生活中不要吃，尤其是胃潰瘍的患者，千萬不要吃生姜、生蒜，而要多吃。傳統(tǒng)的食物，包括小米粥、饅頭、大米粥，這些食物可以幫助我們治療胃潰瘍。
01:25
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-20 2601次
如何食療補(bǔ)腎要想食療補(bǔ)腎，可以選擇咸味的食物，或者黑色的食物。中醫(yī)認(rèn)為五味對應(yīng)著五臟，咸味是入腎經(jīng)的，同時黑色也是入腎經(jīng)的。因此，適當(dāng)?shù)某韵涛痘蚝谏氖澄铮哂泻芎玫难a(bǔ)腎的作用，比如海帶、紫菜、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等等，都是非常不錯的補(bǔ)腎的食材。如果患者腎陽虛的情況比較嚴(yán)重，還可以在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下，選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來溫腎助陽，臨床療效是比較好的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:13”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-12-09 3725次
如何食療補(bǔ)腎虛通過食療來補(bǔ)腎虛，我們?nèi)粘Ｉ钪杏泻芏嗫梢匝a(bǔ)腎壯陽的食物，比如以形補(bǔ)形的中醫(yī)理論來講，各種豆類，動物的腎臟，羊?qū)殻穼殻贡薜龋@些以形補(bǔ)形的食物都有很好的補(bǔ)腎作用，另外還有韭菜，黑米，黑芝麻，山藥，干貝，牡蠣等等，這些也都有很好的補(bǔ)腎作用。如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，這就需要及時治療了。如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達(dá)拉非片，如果想長期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:20”
劉東
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-06-18 1396次
如何食療補(bǔ)腎虛病情分析：食療補(bǔ)腎的方法很多，可以泡藥茶，泡藥酒，煲營養(yǎng)湯等，用枸杞，桂圓泡水代茶飲用。也可以用巴戟天，肉蓯蓉，仙茅，仙靈脾等泡酒適量應(yīng)用。用海參，甲魚，羊肉煲湯飲用，對于腎虛有很好的改善作用。意見建議：除此之外，結(jié)合藥物治療效果更好。如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果要想平時長期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2021-03-18 801次
如何食療補(bǔ)腎虛？病情分析：可以通過食療的方法補(bǔ)腎虛，多吃具有補(bǔ)腎作用的食物是能夠更好的治療腎虛。如果腎虛的癥狀比較輕，是可以單純采用食療的方法補(bǔ)腎虛的。意見建議：建議最好采用藥物配合食療的方法治療腎虛。比如可通過中成藥溫腎蘇拉甫片慢慢調(diào)理，同時暫時性改善陽痿癥狀可服用希多邦他達(dá)拉非片。同時注意多吃補(bǔ)腎的食物，比如山藥，黑豆，韭菜，枸杞子，干貝，鱸魚，桑葚，干姜，冬蟲夏草等。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-10 1002次
男人補(bǔ)腎食療男人補(bǔ)腎的食物有很多，像羊肉、鱸魚、泥鰍、蛙肉、蛤蜊等，還有像核桃、黑豆、黑芝麻、松子、板栗等堅(jiān)果類的食物，也有補(bǔ)腎益氣的作用，一些蔬菜像韭菜、莧菜、木耳、銀耳、百合等都有滋補(bǔ)腎臟的作用，也可以食用一些藥膳，像泥鰍湯、冬蟲夏草瘦肉湯等。對于腎虛的患者而言，食療只是一方面，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┲兴庍M(jìn)行調(diào)理
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-16 2057次
補(bǔ)腎的食療補(bǔ)腎的食療有很多，常見的有中藥做成的藥膳，包括百合甲魚湯，泥鰍湯，冬蟲夏草瘦肉湯等，患者還可以吃一些羊肉、鱸魚、牡蠣肉、鮫魚、蜆肉、蛙肉等，還可以吃一些像黑豆、黑芝麻、黑米、板栗等食物，也能起到滋補(bǔ)腎臟的作用，除了這些食療，腎虛的患者還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些中藥的調(diào)理，像溫腎蘇拉甫片，效果比較好。腎虛一
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-10 1401次
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