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為你推薦

• 男人補腎的方法

  隨著現(xiàn)在社會競爭壓力的增大，男人腎虛的現(xiàn)象越來越普遍。腎虛的男性，可以通過打太極拳來調(diào)理，既可以增強體質(zhì)，還可以修身養(yǎng)性，或者做八段錦來調(diào)理身體。但是單純依靠這些是遠遠不夠的，還需要通過服用相應的藥物來調(diào)理。腎虛大多是由于平常熬夜、精神壓力大，喜歡吃辛辣、刺激、油膩的食物，房事過度等不良的生活習慣與飲食習慣引起的。長期腎精虧虛，又沒有及時補充，還有可能會出現(xiàn)早衰的癥狀。所以，男人補腎的同時，需要調(diào)整生活習慣與飲食習慣，避免誘因。患者如果出現(xiàn)腰酸或者腰痛、脫發(fā)、陽痿早泄等腎虛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調(diào)理陰陽，起到抗早衰的效果，幫改善陽痿早泄等腎精虧虛的癥狀。但是，需要注意的是，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應在醫(yī)師指導下服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-01 20176次

• 男人有必要補腎嗎

  如果存在腎虛的情況，無論是男人還是女人都是有必要補腎的，中醫(yī)學認為，腎為先天之本，腎藏精，腎精具有促進機體的生長、發(fā)育和繁殖的功能，對五臟六腑有溫煦和滋養(yǎng)的作用，所以保護好腎臟是非常有必要的。現(xiàn)代人工作生活壓力過大，很多人都有腎虛的情況，腎虛可能會有頭暈耳鳴、失眠健忘、腰酸膝軟、精神萎靡等不適，男性患者還可能出現(xiàn)早泄、遺精、陽痿等。腎虛的人一定要注意不要再做過度消耗身體的事，比如長期熬夜、性生活過于頻繁，長期精神壓力過大、進食辛辣、油膩食物過多，這些對身體來說都是一種負擔，對保持身體健康非常不利。除此之外在飲食方面可以吃一些黑色的食物，中醫(yī)認為黑色入腎，如黑芝麻、黑豆等都是不錯的選擇，也可以選用中成藥來改善，如溫腎蘇拉甫片，可用于腎陽虛引起的遺精、早泄等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-09-01 8679次

• 男人怎樣補腎
  男人想要補腎，可以從多方面進行考慮：第一，在飲食方面可以適當?shù)某砸恍┖谏氖澄铮驗楹谏澄镏泻F相對較多，還含有豐富的蛋白質(zhì)，比如木耳、烏雞，適當?shù)某砸恍┖ⅰ⑷藚⒁灿幸欢ǔ潭鹊难a腎作用。第二，可以適當?shù)倪M行針灸，比如長強穴、關元穴、氣海穴等，在針灸科醫(yī)生的幫助下也可以起到補腎的作用。第三，在日常生活中要注意腰部的活動，平時可以適當?shù)倪M行相應的運動，也能夠起到補腎的作用。這樣綜合調(diào)整，可以起到補腎的效果。
  語音時長 01:13”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院

  2021-10-18 2402次

• 男人補腎食療
  男人想要補腎，在飲食的選擇上多選擇咸味或者黑色的食物，中醫(yī)認為咸味入腎，腎主黑色，因此咸味和黑色的食物適當?shù)某裕瑢τ谘a腎來說是有一定作用。比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫薯以及海帶、紫菜等等。如果是腎陽虛，還可以選擇溫熱的食物，比如牛肉、羊肉、茴香、韭菜等等，情況嚴重的男性，還可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來溫腎助陽，改善腎虛的情況，效果是比較好的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-04 3172次

• 男人如何補腎壯陽
  病情分析：男人可以通過中藥來補腎陽。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要進行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復方制劑，功效是溫腎除濕，對腎陽虛引起的一系列癥狀有較好的治療作用。意見建議：男人腎陽虛，在應用藥物治療的同時，飲食可以吃一些補腎陽的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，板栗，海參等，平時生活要規(guī)律。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-11-26 1101次

• 男人如何補腎壯陽
  病情分析：男人可以通過服用補腎壯陽的中藥來改善腎陽虛。建議要在醫(yī)生指導下根據(jù)具體病情辨證施治來服用藥物，經(jīng)常出現(xiàn)腎陽虛，早泄的情況，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。意見建議：服用藥物同時平時也要注意生活習慣調(diào)整，避免熬夜，戒煙忌酒，可以根據(jù)體力適當鍛煉身體，注意保暖，不要頻繁性生活。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-04-07 1501次

• 男人如何補腎
  男人可以通過飲食調(diào)理、適當運動、生活調(diào)理等三個方面來補腎。詳細方法如下：1、飲食調(diào)理：男人在日常生活中，可以選擇黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻，韭菜，核桃等食物，都能夠有效的幫助患者進行補腎，不要吃辛辣刺激的食物。2、適當運動：生活在于鍛煉，運動補腎是值得提倡的積極措施，可以建議男人在飯后適當?shù)倪M行戶外
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 1266次

• 男人如何補腎
  補腎對于男性而言，是維護健康不可或缺的一環(huán)。要想有效補腎，需結合合理飲食、適度運動、藥物調(diào)理及良好生活習慣等多方面進行綜合調(diào)養(yǎng)。1、合理飲食是基礎日常飲食中應增加富含鋅、硒等礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、海鮮和堅果，這些食物有助于提升腎臟功能。同時
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次