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• 跑步膝蓋疼是為什么

  很多人跑步的時候膝蓋會有疼痛，我們要根據疼痛的情況，伴隨的方式，比如在跑的時候多久痛；或者我一開始跑就疼，我跑一會兒就不疼了；或者跑上坡的時候疼；或者是下坡的時候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一個很好的鍛煉方式，但是同時，它是對關節的這種挑戰性，是比較大的。所以說喜歡跑步的，或準備跑步的，首先對自己的關節進行評估，我的關節適合不適合跑步，有沒有循序漸進的這種方式，先對自己的心理，進行一個適應的方式。你不能想起來了，我今天想跑個1000米，我就去跑了，你的關節、肌肉，都沒有做好這樣的準備，光是你自己這種沖動去跑，那就會付出代價。這樣你關節會有疼痛，你超過了關節的極限，它就會報復你，就可以讓你疼痛。那么如果說每一次關節都有疼痛，通過咱們自己的保護，保護不好，需要請醫生進行給你體檢，有沒有一些伴隨組織的損傷。比如說半月板、韌帶，你的肌肉的均衡力量，有沒有問題，你的軟骨有沒有損傷，或者你的骨頭上面，有沒有其他的結構出現異常，要分清楚。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 22376次

• 膝蓋疼是怎么回事

  膝蓋疼是生活中常見的癥狀，致病的原因比較多。除了外傷的原因外，還可能是關節和骨骼疾病、軟組織風濕病、感染性疾病、過敏及免疫疾病、退行性病變等。膝關節疼痛患者，可首先外用活血止痛藥膏或者口服止痛藥物改善癥狀，減輕疼痛，比如使用奇正消痛貼膏彈力款，該藥具有活血化瘀，消腫止痛的功效，獨特濕敷劑型，緩解疼痛效果更佳，高彈力布貼敷膝蓋更牢靠；口服止痛藥主要是非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋片等；患者還應輔助相關檢查，如X線、核磁共振等，明確致病原因。對于明確病因的患者，除了對癥治療外，還應針對病因進一步治療，如炎癥性疼痛，要用抗生素治療，半月板損傷引起的膝關節疼痛，較嚴重的患者還要考慮手術治療。膝關節疼痛患者在治療的同時，還可聯合推拿、理療、及中藥熱敷治療，對緩解疼痛也有較大的幫助，還應避免負重和劇烈運動，避免風寒、潮濕的環境，注意局部保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 17631次

• 跑步膝蓋疼是為什么
  跑步膝蓋疼有可能是由于膝關節骨性關節炎、半月板損傷、軟骨損傷以及韌帶損傷等原因所引起，具體是何種原因需要患者到當地醫院骨科門診通過查體、X線，以及磁共振檢查來明確診斷。最常見的主要為半月板損傷，如果是半月板損傷，需要根據半月板損傷的嚴重程度來決定是否需要進行手術治療。如果是3~4度半月板損傷，這時需要進行肩關節鏡手術治療，在關節鏡下對半月板進行縫合或修整。建議平時跑步膝蓋疼的患者減少跑步，避免加重膝關節損傷，可以帶護膝來保護膝關節。平時還應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  語音時長 01:12”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-08-31 1929次

• 跑步膝蓋疼是為什么
  跑步發生了膝蓋疼痛首先應該考慮的可能是由于跑步的姿勢不正確，也可能是跑步量比較大，導致局部發生了損傷所引發出現的疼痛。另外一些原因也可能是跑步的過程中不小心使得半月板出現了損傷，韌帶發生了損傷所造成出現了膝蓋的疼痛。如果患者每次跑步的時候都會發生膝蓋的疼痛，可能是由于膝關節的滑膜炎所引發出現的這種癥狀。對于經常性發生的患者應該及時到醫院就診，然后采取核磁共振的檢查或者是選擇CT的檢查，具體明確一下是由于哪種原因造成的，可以根據檢查的結果及時進行治療。
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-08-05 2661次

• 小孩早晨起床總是會喊頭暈是為什么
  病情分析：小兒早晨起床之后有頭暈的癥狀，一般情況下都是因為感冒發燒而導致的，所以需要觀察孩子是否有流鼻涕打噴嚏，全身高熱的情況，除此之外，如果小孩貧血或者營養不良也會感覺這種情況，需要及時到醫院進行檢查。意見建議：建議發現孩子有臨床癥狀之后，及時到醫院進行就診，查明病因后選擇合適的治療方式，并且在治療期間應該保證營養充足。
  王林中 主任醫師鄂州市中心醫院

  2020-07-04 1701次

• 跑步膝蓋疼是為什么
  病情分析：跑步過程中可能會損傷到周圍的韌帶、半月板，有的時候可能會出現局部的微細骨折，患者會出現明顯的疼痛，有的時候可能會出現關節積液等。意見建議：疼痛比較明顯的時候可以使用解熱鎮痛藥減輕關節疼痛，控制炎癥，關節腔內注射玻璃酸鈉能夠暫時性的減輕炎癥和疼痛。避免劇烈運動，關節部位使用護膝，同時要注意防寒保暖。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-08-20 1602次

• 小孩總是喊膝蓋疼是什么原因
  小孩總是喊膝蓋疼可能是寒冷刺激、皮膚表皮破損、缺鈣、韌帶拉傷、半月板損傷等原因導致。如果癥狀嚴重，需要及時就醫。1、寒冷刺激：如果沒有注意膝蓋部位的保暖，受到寒冷空氣刺激后會引發局部組織痙攣，使小孩出現膝蓋疼，還會伴有皮膚表面溫度低。需要加強膝蓋的保暖，根據天氣變化添減衣物，也可以使用熱水袋對膝蓋部
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-06 0次

• 膝蓋為什么疼
  膝蓋通常指的是膝關節，膝關節疼可能是外傷、骨質增生、風濕性關節炎等因素所致，可以根據具體的原因進行相應的治療。1、外傷：如果膝關節受到了外力的撞擊，會導致局部軟組織受損，也不排除會引起骨裂，患處通常會有疼痛、腫脹等癥狀，可以在醫生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋片、美洛昔康片等藥物進行治療
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-26 0次