尾巴骨通常是指尾椎骨，尾椎骨摔裂了可以通過(guò)臥床休息、冷熱敷、服用藥物等方式進(jìn)行改善。
1、臥床休息：如果沒(méi)有做好個(gè)人保護(hù)措施，在摔傷的時(shí)候?qū)е挛沧倒遣课凰ち眩€需要及時(shí)制動(dòng)休息，在休息的時(shí)候可以選擇側(cè)臥位或俯臥位，但是要避免仰臥位，否則會(huì)增加對(duì)尾椎骨部位的壓力，從而使患者疼痛的情況加重。
2、冷熱敷：因?yàn)閯偝霈F(xiàn)損傷的時(shí)候會(huì)有腫脹以及疼痛的情況，所以通過(guò)局部冰敷方式進(jìn)行緩解，能夠減輕局部的腫脹以及疼痛感，也可以在出現(xiàn)損傷48小時(shí)后，通過(guò)熱敷方式進(jìn)行緩解，能夠加快淤血以及癥狀的消除。
3、服用藥物：如果患者出現(xiàn)的疼痛感比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用云南白藥膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行緩解，能夠減輕局部的疼痛以及腫脹感。
除了以上幾點(diǎn)以外，還可以通過(guò)手法復(fù)位、手術(shù)、日常護(hù)理等方式改善，以免病情加重。
