天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

肚子隱隱作痛還有脹氣怎么回事

最常見(jiàn)的原因?yàn)槁晕秆谆蛘呤悄c炎導(dǎo)致的消化不良的表現(xiàn),出現(xiàn)這種情況。

第一,在飲食上應(yīng)該少吃容易產(chǎn)氣的時(shí)候,比如土豆、豆?jié){、黃豆、紅薯、蘿卜等等,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果,少吃辛辣、刺激、不衛(wèi)生的、生冷的、過(guò)于油膩、不容易消化的食物,要注意飲食衛(wèi)生,飲食規(guī)律,避免暴飲暴食等等。

第二,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、鍛煉,比如散步、慢跑、瑜伽、打太極等等,可以經(jīng)常做腹部的按摩,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。

第三,如果通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)鍛煉,仍不能改善,可以口服多潘立酮或者是莫沙必利等等促進(jìn)胃腸動(dòng)力,促進(jìn)消化。

以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 施秉县| 常德市| 旬阳县| 景东| 沐川县| 冀州市| 齐齐哈尔市| 扎兰屯市| 邢台县| 西昌市| 扎囊县| 定日县| 桃园县| 饶阳县| 洛川县| 霍林郭勒市| 迁安市| 麦盖提县| 保康县| 台中县| 尚义县| 隆尧县| 筠连县| 习水县| 蓬溪县| 公安县| 芮城县| 泰来县| 潢川县| 鄂伦春自治旗| 巴东县| 平安县| 内丘县| 射洪县| 岳西县| 呼伦贝尔市| 建水县| 台前县| 楚雄市| 杭锦后旗| 平遥县|