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• 10歲孩子晚上睡不著覺是什么原因

  10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學習壓力大，導致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒有焦慮癥、神經衰弱，出現睡不著、做噩夢、夢中驚醒、早醒等癥狀，必要時可以給予心理輔導，進行安慰，也可以給調節植物神經紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環境改變，睡眠環境改變導致的，通過改善睡眠環境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺的癥狀。對于出現頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應該到醫院進行相應檢查，排除身體器質性疾病。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 10963次

• 晚上睡不著覺去醫院應該掛什么科

  晚上睡不著覺到醫院應該掛神經內科。出現睡不著覺的原因很多，其中包括生理性、功能性和器質性疾病，比如學習緊張、工作壓力大、生活壓力大等，可以引起睡眠障礙；當處于新的環境，由于對環境的不適應，也可以引起入睡困難、早醒等；還有抑郁癥、焦慮癥等，病人往往表現入睡困難、睡不踏實、早醒、多夢，而且出現情緒煩躁不安、食欲減退、乏力、胸悶等不適癥狀。如果伴有以上癥狀，病人可能診斷為睡眠障礙或者抑郁癥、焦慮癥等疾病。頭痛、胃部不適等也可以引起入睡困難、睡不著覺，病情嚴重的病人應該到醫院進行相應的檢查，給予相應的治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 8763次

• 12歲兒童晚上睡不著覺
  因為孩子現在處于生長發育的關鍵時刻，很多內臟器官都不成熟，所以不建議給孩子服用什么催進睡眠的安眠藥物，以免影響孩子的正常生長發育，建議平時帶孩子出去散散步、看看書、聽聽音樂什么的。在平時睡覺之前讓孩子喝點牛奶，有利于促進睡眠，可以睡覺之前看看書，注意不要讓孩子去人多密集的地方。平時保持良好的學習習慣，失眠多跟長期過度勞累、情志不暢等因素有關，可以在醫生指導下喝點兒安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療比較好，平時要多吃些堅果類的食物。
  語音時長 1:32”
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-12-01 31100次

• 白天晚上都睡不著覺
  對于失眠的患者可以服用一些食物來進行調整，所有谷物中，小米，含色素胺最為豐富，此外，小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素胺數量。核桃，在臨床上被認為可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯。葵花子，含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制機能起到鎮靜安神的作用。晚餐后吃葵花籽還可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質，有補脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間，中醫認為蜂蜜有補中益氣、安五臟、和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語音時長 1:39”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 19937次

• 為什么晚上睡不著覺
  病情分析：晚上睡不著覺的原因有很多，常見的原因包括睡眠環境不佳、寢具不舒適、白天睡眠過多、睡前喝了酒和咖啡等刺激性的飲料、心理壓力大等等。意見建議：當患者晚上睡不著覺時，首先需要調整睡眠方式，要保證睡眠環境良好，寢具舒適，白天盡量減少睡眠，睡前避免喝酒和咖啡等刺激性的飲料。同時，可以服用佐匹克隆、褪黑素、烏靈膠囊等藥物促進入睡。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-03-26 1603次

• 晚上睡不著覺啥原因
  晚上睡不著，白天發困這是一種睡眠的節律被打破的表現。首先應該自我調節，調節的方法就是早晨起來一定要按時起床，可以定一個鈴，不論有多么困都要及時起床，那么長此以往，一般的就可以改善晚上睡不著覺的狀態。晚上千萬不要熬夜，尤其是不要長時間熬夜看手機、玩游戲，這樣會造成晚上睡不著覺，第二天出現發困的癥狀。也有可能是焦慮癥的一種表現，如果出現心煩、做惡夢、悶悶不樂這些癥狀，需要到正規醫院的精神科進行檢查，讓醫生根據精神量表，看看有沒有焦慮癥引起的睡眠節律的改變。可以口服一些調節神經的藥物進行治療，比如谷維素、維生素B1以及安神補腦液等等這樣的一類藥物。
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 2501次

• 13歲女兒晚上總睡不著覺
  13歲女孩晚上總睡不著覺，可能由多種因素導致，主要包括飲食不當、精神壓力大、缺乏維生素D等。針對這些情況，家長需細心觀察，并采取相應措施幫助孩子改善睡眠質量。飲食不當是影響睡眠的常見原因。若孩子在睡前進食過多，會加重胃腸負擔，引起消化不良，
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-04 0次

• 晚上總睡不著覺怎么辦
  晚上睡不著覺可能是生活作息不規律、精神壓力過大、神經衰弱等原因導致，可以通過調整不良作息、運動、藥物等進行改善。1、生活作息不規律：患者如果在日常生活中經常熬夜，會使生物鐘紊亂，導致晚上總睡不著覺，并且在白天瞌睡、精神不振，患者需要調整不良作息，按時上床休息，按時早起，可以在睡前喝一杯牛奶，對睡眠有
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次