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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2604次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因為具有起效快、作用時間長的優(yōu)勢，得到了ED患者一個比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

  02:09
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3859次

• 夫妻間怎樣才能心理協(xié)調(diào)
  一是態(tài)度遷移法，一方主動改變態(tài)度觸動感化對方的心里是另一方的態(tài)度也隨之的產(chǎn)生一個心理效應(yīng)，希望能夠得到對方的溫存和體貼是夫妻雙方的共同心理，也是這個方法取得成功的一個基礎(chǔ)。第二就是將心比心，相互體諒，如果能夠設(shè)身處地的多為對方設(shè)想就會互相體諒，便會協(xié)調(diào)不會產(chǎn)生離異。第三就是開誠布公，及時地交換意見，有了誤會隔閡及時的交換意見，可以使誤會能夠達(dá)到一個及早的解決，雙方交換意見的時候，也要不斷的增加信任感和恩愛感，不至于問題積壓增多矛盾加深。第四就是調(diào)整情緒和智取，不要把一些不愉快帶回到家，配偶成了一個出氣筒，配偶也不要火上澆油，因勢利導(dǎo)地進(jìn)行疏導(dǎo)，有利于夫妻心理的協(xié)調(diào)，那就是互相尊重互相吸引，不斷的更新，愛情的一些內(nèi)涵增加一些愛情和性愛的吸引力，從而彼此這個心里更加的協(xié)調(diào)。再有就是相互的信任，互相的忠貞，這是一個最根本的因素。
  語音時長 1:55”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-13 1886次

• 如何作好夫妻間的性格協(xié)調(diào)
  ?首先就是要認(rèn)識到對方性格的兩重性，每個人的性格都是有優(yōu)缺點的，包括自己也是不例外的，所以說要看到對方的優(yōu)點和自己的不足之處，最忌諱的是夸大對方的缺點和不足，對優(yōu)點視而不見。其次對于性格接近的夫妻要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整，兩個都是急性子的遇到問題的時候要學(xué)會謙讓，丈夫要發(fā)揚(yáng)一個高姿態(tài)主動謙讓。第三個就是對性格相差太大的夫妻，要學(xué)會互補(bǔ)，努力縮短差距，夫妻之間的交談，要有一個唱主角一個唱配角。第四就是就是要想?yún)f(xié)調(diào)性格先從自己做起，如果一味的要求對方改變，自己我行我素，這是無論如何都協(xié)調(diào)不起來的。
  語音時長 01:18”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-14 2245次

• 怎樣才能消除心理障礙
  樹立和增強(qiáng)自尊心，要認(rèn)識到自己在控制自我印象，不能讓他人給你定目標(biāo)，如每天早起站在鏡子前要對自己微笑，告訴自己我很棒。要調(diào)整那些貶低自己的想法，要經(jīng)常強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)點。最后，要努力完善自我，以積極的態(tài)度對待他人，這樣才能建立起適當(dāng)?shù)淖宰鹦摹１仨氉约撼袚?dān)起克服心理病的主要責(zé)任；然后，在條件許可的情況下，尋求專業(yè)心理幫助或?qū)I(yè)心理治療。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-17 2202次

• 反社會心理障礙怎樣才能轉(zhuǎn)變
  反社會型人格障礙是最難治的心理障礙之一。只能看看隨著年齡的增長能不能逐漸好轉(zhuǎn)，對這類患者，醫(yī)生們也基本沒有太多好辦法。絕大多數(shù)的患者根本不會主動配合治療，服用精神類藥物能抑制一些癥狀的發(fā)作，但改變不了人格。該情況與父母養(yǎng)育方式以及家庭婚姻的狀況息息相關(guān)。中樞五羥色胺功能不足是攻擊行為的生物學(xué)基礎(chǔ)。目前一般采取綜合治療方法，即心理治療、神經(jīng)反饋或心理藥物治療相結(jié)合的方式。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-17 2003次

• 腎炎夫妻間會不會傳染
  腎炎，作為一種腎臟疾病，其發(fā)生并非由傳染性病原體引起，因此在夫妻間不會相互傳染。腎炎的發(fā)生主要與機(jī)體免疫功能紊亂有關(guān)，而非外界病原體的直接感染。雖然某些類型的腎炎可能在感染后誘發(fā)，如急性腎小球腎炎可能繼發(fā)于鏈球菌感染，但這里的感染僅是誘發(fā)因
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 腎炎夫妻間會不會傳染
  一般腎炎夫妻間不會傳染，因為腎炎沒有傳染性。腎炎并非單一疾病，而是由多種原因引起腎小管及周圍組織發(fā)生炎性病變，從而導(dǎo)致腎損傷的一組腎臟疾病。其臨床類型各異，但臨床表現(xiàn)又常有重疊，常有水腫、高血壓、血尿、蛋白尿、腎功能損害等表現(xiàn)。需要注意腎炎無傳染性，所以通常腎炎夫妻間不會傳染。建議腎炎患者積極就診治
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-04-12 313次