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寶寶心臟瓣膜病可以通過合理飲食、勞逸結合、防止感染、穩定情緒等措施預防。

1、合理飲食：

要限制食鹽攝入，防止出現水腫，加重心臟負擔，還要避免吃高脂肪食物，少吃含鈉食物，防止出現肺水腫。同時還要注意，不要一次喝大量的水或茶，不要吃刺激性的食物，如生姜、胡椒等。

2、勞逸結合：

可以適當進行運動和體力活動，能夠增強心臟的代償能力。家長可以經常帶寶寶參加戶外活動，能夠增強體質，但應避免過度鍛煉或參加劇烈的體育活動。此外，休息有利于減輕心臟負擔，可以預防心臟瓣膜病。

3、防止感染：

平時要注意寶寶的生活環境，保證室內外通風，預防猩紅熱、急性扁桃體炎等急性鏈球菌感染性疾病。

4、穩定情緒：

過度的精神緊張或情緒激動容易導致心動過速，從而增加心臟負擔并導致心功能不全。平時，家長應該注意寶寶的情緒變化，避免壓力過大。

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