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維生素B6的作用:一,預防嬰兒抽筋,某些奶粉經過高溫處理之后,維生素B6會被破壞,嬰幼兒吃了之后會發生抽筋的癥狀。二,美發作用,維生素B6參與人體代謝,通過血液循環作用于頭發,能預防頭發脫落,減少白發生長及長出。三,防止妊娠嘔吐和術后吐。四,回乳,生育之后服用維生素b6可以抑制乳汁分泌,催乳功能比雌激素藥好,而且迅速,沒有副作用。五,治療妊娠糖尿病,孕婦易缺乏維生素B6,而引起色氨酸代謝異常,產生環鳥酸胰島素復合物,后者的降糖作用減半,故致妊娠糖尿病。維生素B6的功能:一,參與蛋白質合成與分解代謝,參與所有氨基酸代謝,與血紅素代謝有關,與色氨酸合成葉酸有關。二,參與糖異生,UFA代謝與糖原、神經鞘磷脂和類固醇的代謝有關。三,參與某些神經介質的合成,如五羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素等。

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