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70多歲老人便秘可能是因為精神壓力大、不良飲食習(xí)慣、運動等原因?qū)е拢忝鼗颊咝枰e極就診,明確病因,根據(jù)病因治療。

1、精神壓力大:

如果平時生活壓力比較大,導(dǎo)致精神緊張焦慮,可能會出現(xiàn)排便不暢等情況。日常生活當中還需要放松心情,可以培養(yǎng)一些興趣愛好,避免精神壓力過大。

2、不良飲食習(xí)慣:

如果平時喜歡吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜等,飲水量比較少,也會影響排便,從而引起便秘。可以多吃一些含膳食纖維的食物,比如西蘭花、紅薯等,還可以多喝一些水。

3、運動:

老年人運動量可能比較少,腸胃蠕動緩慢,也有可能會引發(fā)便秘,身體條件允許的情況下,可以適當?shù)牡綉敉膺\動,促進腸道蠕動。

除以上原因以外,70多歲老人便秘也有可能是因為內(nèi)分泌功能紊亂引起,便秘癥狀比較嚴重的時候,可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露、多潘立酮片等藥物治療,平時要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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