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肚子即腹部，腹部有氣排不出通常可以采取一些妙招來緩解，常用的有熱敷腹部、按摩腹部、適當運動等。

1、熱敷腹部：

如果肚子有氣排不出是由于腹部著涼導致的，例如穿著較少、所處環境溫度較低等，此時就可選擇熱水袋熱敷腹部的方式改善，也可以多飲溫水，可以促進局部血液循環，促進腸蠕動，就可以加速氣體的排出。

2、按摩腹部：

如果患者攝入了大量碳酸飲料、豆類、紅薯等產氣的食物，或者進食過快，吞咽了過多氣體，也可出現所述情況。此時可以用手心順時針按摩腹部，可以促進胃腸道蠕動，緩解不適癥狀。

3、適當運動：

如果患者有便秘的情況，糞便會在腸道內積聚，糞便在腸道內發酵就會產生氣體，就會導致患者所述情況。此時可以進行適當運動，如散步、騎自行車、游泳等，可以促使腸道蠕動，就可以改善不適癥狀。

除上述妙招外，還可以進行生活調理，如清淡飲食，避免暴飲暴食等。如果經過上述處理效果不好，就需要使用藥物治療，如健胃消食片、乳果糖口服溶液、多潘立酮片等，具體藥物使用要在醫生指導下選擇，患者不要盲目用藥，以免藥不對癥，影響身體健康。

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