天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

成人補鋅可以通過食物補充、藥物補充等方法進行補充,除了這種補充方式外,再無其他方式,建議患者在服用藥物時需要嚴格遵醫囑服用藥物。

1、食物補充:

鋅是體內第二大含量的維生素,對于蛋白質的代謝與合成、核酸代謝以及細胞膜的穩定性有著比較重要的作用,還可以參與酶的活性,為多種細胞代謝功能所需,當成人體內缺鋅時,可以多吃一些富含鋅的食品,比如生蠔、魷魚、瘦肉、牛奶、小米等,這些食物中含有大量的鋅元素,適當的吃一些,能夠起到補充鋅的效果。

2、藥物補充:

雖然適當的吃一些食物可以起到補充的效果,但是補充的比較緩慢,如果出現了嚴重缺鋅的情況,可以在醫生指導下通過葡萄糖酸鋅口服溶液、鋅硒寶片、甘草鋅膠囊等藥物,能夠起到快速補鋅的效果,但是患者在服用藥物時,需要嚴格遵醫囑服用。

當患者在服用補鋅藥物的時候,可以選擇空腹服用,人體的腸胃功能吸收比較好,口服藥物后可以快速的被身體吸收和利用,在補鋅的同時,應避免吃味精、雞精等,以免干擾鋅元素在體內的吸收率。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 保康县| 平江县| 建瓯市| 寻甸| 红安县| 天气| 南开区| 茌平县| 周至县| 永新县| 吴江市| 江永县| 宜兰市| 临城县| 通州市| 定兴县| 芜湖市| 沂南县| 渝中区| 正宁县| 张家川| 乌拉特后旗| 天水市| 三河市| 通河县| 扬州市| 德兴市| 上高县| 东明县| 大港区| 万山特区| 横山县| 开阳县| 潮州市| 衡东县| 汉寿县| 务川| 贡嘎县| 彰化市| 周宁县| 调兵山市|