拉肚子在臨床上指的是腹瀉，老是腹瀉可能是腹部受涼、食物過敏、急性胃腸炎等原因引起，需要根據(jù)不同的病因作出針對性改善。
1、腹部受涼：比如在天氣比較寒冷的情況下，沒有增加衣物，可能會有寒冷空氣進(jìn)入腹部，導(dǎo)致腸蠕動加快，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，這種情況應(yīng)及時增加衣物防寒保暖，也可以喝一些溫開水或者使用熱水袋熱敷腹部，能夠緩解不適癥狀。
2、食物過敏：如果本身是易過敏體質(zhì)，吃了導(dǎo)致過敏的食物以后可能會出現(xiàn)一些過敏反應(yīng)，比如腹瀉、惡心、頭暈等，此時應(yīng)及時停止服用此類食物，也可以遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片、鹽酸西替利嗪片等藥物治療。
3、急性胃腸炎：經(jīng)常暴飲暴食、進(jìn)食不潔凈食物等因素可能會誘發(fā)急性胃腸炎，患病以后炎癥對胃黏膜造成刺激，會使腸道菌群紊亂導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部不適的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸左氧氟沙星片、氧氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物治療。
除上述幾種原因以外，還可能與腸易激綜合征等原因有關(guān)。治療期間需要飲食清淡，也要戒煙戒酒，以免影響疾病恢復(fù)。
