渾身無(wú)力沒(méi)精神是正氣不足，也就是體虛的一種表現(xiàn)，多責(zé)之于氣虛。中醫(yī)認(rèn)為，氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)，具有很強(qiáng)的活力，可以運(yùn)行到全身各處，進(jìn)而推動(dòng)和激發(fā)人體臟腑組織功能活動(dòng)的正常發(fā)揮，促進(jìn)血、津液等其它精微物質(zhì)正常的生成、運(yùn)行等。
當(dāng)身體出現(xiàn)氣虛證后，除了會(huì)有神疲乏力的表現(xiàn)外，還會(huì)出現(xiàn)少氣懶言、心慌氣短、食欲減退、頭暈?zāi)垦！埡蟾姑洝⒆院埂⒒缧埂⑸嗟Π住⒚}虛無(wú)力等癥狀，長(zhǎng)時(shí)間得不到有效治療，還會(huì)變生它病，如子宮脫垂，甚至是大出血等危重癥。
調(diào)理氣虛，除了服用有補(bǔ)氣作用的藥物外，還要進(jìn)行飲食調(diào)護(hù)，糾正不良的生活習(xí)慣。臨床常用的具有補(bǔ)氣功效的藥物如云南白藥氣血康口服液，由4味植物藥組成，其中人參大補(bǔ)元?dú)狻ⅫS芪補(bǔ)中益氣，二藥相需為用，還能增強(qiáng)療效，氣虛患者可以咨詢(xún)醫(yī)生后對(duì)癥選用。飲食上患者可以適量增加大棗、蜂蜜、山藥、白扁豆、黃豆、小米等健脾補(bǔ)氣食物的攝入量，生活中要做到勞逸結(jié)合，保證健康的作息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)和憂(yōu)思過(guò)度。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
