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• 什么是強迫癥

  強迫癥是一種患者不斷重復，某種行為或者某種思維的神經精神系統性疾病。在一段時間內，患者不能控制這種行為或者思想，一般來說，不能控制思想的這種行為叫做強迫思維，而不能控制行動的這種行為叫做強迫的行為。強迫癥的特點是在日常生活中一些無意義的，甚至違背患者自身意愿的，一些想法或者行為，反復侵襲患者。雖然我們每個人自己，能夠感覺到這種想法或者行為，是源于自身的，但是就想辦法去控制它，去抵抗它，但始終沒辦法控制，這兩種強烈的沖突，使患者感到非常的焦慮和痛苦，甚至影響學習和工作，包括社會生活的人際交往，等各個方面都會受影響，我們就會把這個叫做強迫癥。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 38574次

• 強迫癥的癥狀表現

  強迫癥主要可以歸納為強迫思維和強迫行為。強迫思維可以分為強迫觀念，強迫情緒和強迫意向，內容比較多。譬如說反復懷疑門窗有沒有關緊，碰到臟的東西會不會得病，太陽為什么從東邊升起，又從西邊落下，站在陽臺下就有往下跳的這種沖動，這些想法可以稱為強迫思維。而強迫行為，通常是為了減輕強迫思維，產生的焦慮，而不得不采取的行動。一般來說，做的人明明知道這是不合理的，但不得不做，譬如說有些人他懷疑門窗，有沒有關緊的這種想法，因為他有這種想法，所以他就會去反復檢查門窗有沒有關緊，確保安全，碰到臟的東西怕得病的患者。這個時候因為，他覺得臟的東西碰到了，就要得病，所以他就會反復洗手，讓手保持干凈。就是因為這些行為，他一直做一直做，拖的時間特別長，并且由于重復這些動作。這些動作相對都比較簡單，所以久而久之，他就形成了一種刻板性的程序。譬如說他洗手的時候，一定要從手指尖開始洗，連續不斷地洗，一直洗到手腕。那如果說順序反了怎么辦，或者從中間被打斷了怎么辦，那這個時候他就得從頭，開始重新洗。因為這樣他就要耗費大量的時間，非常痛苦。一般來說，強迫癥還具備以下幾個特點，他重復的是自己的想法和沖動，至少有一種想法和沖動必須得反復被重復，然后又努力地去控制，但是控制不了，并且這種想法和行動本身是令人很不愉快的，并且它會一而再再而三的出現，這就是強迫癥一般有的特點。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 22103次

• 對強迫癥患者的心理支持
  首先，樹立自信，納悅自己，不納悅自己，那么是因為自己不自信造成的，所以說要改變，首先就要在心里接受，悅納自己，樹立起對自我的信心。具體的做法就是積極的暗示，要對自己說，我接納我自己，我相信我自己，事物是兩面性的，而即使患了強迫癥也要知道，要學會發現和肯定自己的長處。其次，就是不要對自己要求過高，過于追求完美，要對自己要求過高就容易，患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認，從而迷失了自己，接受自己的現狀，不要去管別人怎么看，越害怕，越出錯，越會感到手足無措，定適當的目標，在這個時候，根據自己的能力來選擇自己的目標，能夠做到就可以。另外，就是不要在意自己，太在乎他人的評價，走自己的路，讓別人走別人的路，所以說做任何事要順其自然，做完就不要再想，不再評價，我們的緊張是因為太在意他人的評價，緊張的情緒會加重生理上的反應，進入惡性循環。最后，多培養一些興趣愛好，轉移注意力，可以增加一些運動鍛煉和戶外活動，充實生活減輕強迫心理的干擾。
  語音時長 2:00”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 1546次

• 自我心理支持法治療強迫癥
  強迫癥出現的時候患者可伴有緊張、焦慮甚至是抑郁，需要自我心理調節。此時支持非常的重要，怎樣進行自我心理支持呢？很簡單一般七個字不理、不怕、不對抗。不理，就是腦子里出現的強迫性觀念沖突不去理會，而分開自己的注意力，去做一些有益的自己愿意做的事情或者是感興趣的事情，盡量不去想強迫癥狀。不怕，是因為對強迫癥狀越害怕癥狀就越來越重，焦慮也就越來越加重，告訴自己怕是沒有用的。不對抗，是因為當強迫癥狀一出現，人就會采取反強迫往往不但不能克服強迫癥狀反而會加重癥狀。所以采用不理、不怕、不對抗，有利于情緒的一個平靜而減輕強迫癥而逐步康復。
  語音時長 1:41”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-05 3194次

• 如何幫助強迫癥患者
  病情分析：幫助強迫癥的患者要讓患者更清楚的看到自己的癥狀，積極的督促患者到精神科進行治療，日常生活中多理解患者出現癥狀而造成的痛苦，幫助患者轉移注意力，在生活上多提供便利。意見建議：建議如果家人有強迫癥患者的話，周邊的人一定要多給予其幫助，強迫癥一方面要服用藥物治療，另一方面來自于社會方面的支持，以及心理輔導也是很重要的。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-05-01 802次

• 什么是強迫癥患者典型的強迫行為和強迫思維
  病情分析：強迫癥的癥狀主要包括強迫的思維、強迫的行為以及一些強迫意念。典型的強迫思維即是患者腦海里時常控制不住某些想法，患者自己也意識到這些荒唐且沒有必要想法，但卻無法擺脫。典型的強迫行為即是指患者時常做某些反復且沒必要的動作，如反復檢查是否關門等。意見建議：患者一定要及時到正規醫院進行檢查，確定自身病情，在醫生的指導下對癥治療，爭取早日康復，平時要多參加戶外運動，保持心情舒暢。
  鄭志君 副主任醫師遼寧省朝陽市中心醫院

  2023-04-12 2001次

• 強迫癥的心理測試
  強迫癥的心理測試需要在正規醫療單位進行，在醫生全面評估后選擇合適的心理測試，常用的心理測試為耶魯布朗強迫癥嚴重程度標準量表，是制定的專門測定強迫癥狀嚴重程度的量表，是臨床上使用的評定強迫癥的主要量表之一。強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 418次

• 強迫癥心理咨詢
  強迫癥的心理治療有很多方法可以采用，具體方法有以下幾種。1、認知行為療法，認知行為治療師首先讓患者了解到他們對強迫癥狀的重要性的錯誤評價是引起闖入性思維重復出現的最根本原因，讓患者將闖入性思維正常化，在使用認知重構策略來挑戰患者對強迫重要性的錯誤解釋，讓強迫意識流自然通過意識層面而不加控制就對強迫癥
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 601次