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吃多了不消化肚子痛怎么辦

吃多了不消化肚子痛可以通過調整飲食、使用藥物的方式治療。

1、調整飲食:

吃多了不消化肚子痛的患者如果癥狀比較輕,首先需要調整個人飲食。飲食上要以清淡,容易消化為主,可以吃小米粥、爛面條,可以適當的吃一些水果和新鮮蔬菜,不能吃辛辣的食物和過于油膩的食物、生冷的食物等,也要避免喝酒。而且還要避免暴飲暴食,可以少量多餐,能有效改善患者吃多了不消化肚子痛的情況。

2、使用藥物:

如果患者的癥狀比較嚴重,通過調整飲食的方式得不到改善,還需要在醫生的指導下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。

平時要養成良好的飲食習慣,吃完飯以后可以適當的到戶外做一些運動鍛煉,這樣也有利于腸胃蠕動,對于幫助消化也有不錯的效果。運動不僅可以促進消化,而且還可以增強免疫力。

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