先是眼睛模糊然后頭疼考慮是視疲勞、青光眼、頸椎病、高血壓、腦動脈粥樣硬化等原因所致，具體原因要到醫院詳細檢查，配合醫生通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。
1、視疲勞：
長時間看電子產品，會導致眼部過于疲勞，容易使交感神經過于興奮，引起頭痛、視物模糊等不適癥狀。可以通過做眼保健操緩解視疲勞。
2、青光眼：
多數患者是因為遺傳因素引起，會出現視力下降、惡心等不適癥狀，急性發作期，會因為顱內壓升高，引發頭痛。可以在醫生指導下使用硝酸毛果蕓香堿滴眼液、鹽酸左布諾洛爾滴眼液、鹽酸倍他洛爾滴眼液等藥物治療。
3、頸椎病：
與年齡增長、長期低頭工作等原因有關，會壓迫周圍神經和肌肉，引起頭痛、嘔吐、眩暈等不適癥狀，如果損傷視神經，則會視物模糊。需要在專科醫生操作下通過牽引治療。
4、高血壓：
與家族遺傳有直接關系，如果體內血壓長期升高，也會使顱內壓升高，引起嘔吐、暈眩、視物不清、頭痛等不適癥狀。需要遵從醫囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。
5、腦動脈粥樣硬化：
是因為腦動脈血管狹窄、堵塞引起，疾病發作時，會因為顱內的粥樣斑塊壓迫視神經，引起視物困難、頭部疼痛等不適癥狀。需要在專業醫生操作下通過開顱手術治療。
疾病治療期間，要適當控制飲食，不能吃難消化的食物，例如炸雞、漢堡、燒烤等，以免影響身體恢復。
