尿酸可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、保證充足睡眠、口服促進(jìn)尿酸排泄藥物、口服控制尿酸形成藥物等方式降低，必要時(shí)建議患者就醫(yī)治療。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣：
如果尿酸出現(xiàn)了偏高的情況，主要是嘌呤代謝異常造成，造成體內(nèi)尿酸含量持續(xù)增多。需要調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃高血糖的食物，比如豬肝、黃豆、海參等，可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，如菠菜、白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：
當(dāng)尿酸偏高時(shí)，需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、快走、跳躍等，能夠加快身體新陳代謝的速度，促進(jìn)多余的尿酸通過(guò)尿液排出體外，緩解對(duì)身體的損害。
3、保證充足睡眠：
如果長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度熬夜，會(huì)導(dǎo)致身體代謝發(fā)生紊亂，影響尿酸排泄，從而出現(xiàn)偏高的現(xiàn)象。平時(shí)應(yīng)保證充足睡眠，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
4、口服促進(jìn)尿酸排泄藥物：
尿酸高的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氫氯噻嗪片、丙磺舒片、碳酸氫鈉片等藥物治療，能夠促進(jìn)體內(nèi)多余的尿酸排出。
5、口服控制尿酸形成藥物：
尿酸高的患者還需要聽(tīng)從醫(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療，能夠控制尿酸形成。
治療期間每天需要運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，能夠控制體重增加，對(duì)促進(jìn)疾病恢復(fù)有幫助。
