天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

胸下垂按摩通常主要是以手按摩胸部為主。

1、用手掌從胸部中央著力,同時(shí)按壓腋下和乳頭同高的天谷穴,左右各三次。

功效:可以有效地促進(jìn)胸部淋巴腺暢通。

2、先用左手放在右胸或者是胸大肌上方的位置,然后以畫圓的方式由外向內(nèi)的做按摩,最后換到另一邊,左右各做三次,這種方法適用于乳房稍大的女性。

3、先用雙手將胸部托起,然后由內(nèi)向外的按摩十次,注意以雙手的手溫及適當(dāng)?shù)牧Φ澜惶妗?/p>

功效:抑制乳房的下垂。

4、用手從腋下的部位向胸上提起,然后左右各提十次。

功效:將腋下多余的脂肪回歸到胸部。

5、雙手先將乳房由下向上推起,然后再內(nèi)外向各分三個(gè)位置,并往上提三次,最后左右各兩次重復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 石嘴山市| 新密市| 黄大仙区| 安平县| 琼结县| 广宗县| 鄂托克前旗| 乌拉特前旗| 邯郸县| 海宁市| 芦山县| 昌邑市| 三亚市| 东兴市| 那坡县| 理塘县| 凭祥市| 抚松县| 芦溪县| 五家渠市| 山阴县| 揭阳市| 正阳县| 永安市| 西宁市| 通辽市| 新昌县| 罗甸县| 连云港市| 淮安市| 城固县| 达孜县| 安义县| 泰顺县| 镇巴县| 巨鹿县| 津市市| 永善县| 惠来县| 西丰县| 华阴市|