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• 每天喝多少水減肥

  一般來說，人體每天大約需要2500毫升的水分。其中300毫升水分來自身體代謝，其余的2200毫升則來自食物和飲水。我們進食的所有食物中多多少少都會含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最豐富。蔬菜含水分達90%以上，水果含水分達80%~90%。正常進餐能夠補充大部分的水分，其余水分則需要通過喝水獲取。平靜狀態下，人們一天需要喝水6~8杯。但每個人需水量因代謝不同而有所差異。具體還是要根據自身狀況合理飲水。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 35259次

• 痛風每天要喝多少水

  在臨床上面，痛風的患者經常來問我們，得了痛風是多喝水好啊，還是少喝水好。因為我們大家都知道，尿酸是溶于水的，那么水能載舟，我們盡量的就建議患者得痛風的患者，每天多喝水，因為你多喝水以后，可以把血里面的尿酸，體內的尿酸，能盡快地通過水，通過腎臟轉化成尿液來排泄出去，來降低你血里面尿酸的水平，所以在服藥的同時，每個痛風的患者都要盡量地多飲水。

  

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  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-11-08 29767次

• 蜂蜜水一天喝多少合適
  一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超過三湯勺為宜，兒童要減半。每天喝蜂蜜水最多不要超過100ml，因為蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可以直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量比較大，就可以使血糖快速的上升，長時間過量的食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足，容易引發糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以了。飲食健康多數都在于平衡，不要過于多。另外這種情況也可以多喝點兒白開水。
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  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 59303次

• 腎結石每天喝多少水合適
  腎結石患者每天喝水至少有3000ml左右，如果尿液顏色清亮，猶如白開水，那么患者喝水的量是足夠的。如果尿液顏色深黃，那么說明患者喝水是不夠的，導致尿液濃縮，患者應該繼續喝水。在喝水排尿的同時，患者還需要經常運動，經常鍛煉，有助于小的腎結石及時通過人體自然腔道排出體外。患者還要定期在泌尿外科進行復查，檢查泌尿系彩超，判斷腎結石大小以及位置的變化，必要時要進行手術治療。
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  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-22 2383次

• 蜂蜜水一天喝多少合適
  病情分析：適量即可，具體計量要以面診醫生根據患者的體質情況決定。蜂蜜是一種中藥，泡水喝非常適用于虛勞、營養不良、便秘以及咳嗽等癥，能夠起到潤腸通便、潤肺、強身健體的作用，但是一定要適量的喝才能發揮作用，過量飲用會導致身體不適。意見建議：蜂蜜泡水喝時，千萬不能用沸水泡，會使其失去營養價值。建議最好用40度以下的溫開水沖泡為宜，飲用時還要適量，要謹遵醫囑。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-16 3204次

• 每天喝多少水合適
  病情分析：一般情況下，一個健康的成年人，每天需要的水分量在2500毫升左右，包括食物中攝取的水分，人體本身代謝產生的水分，直接飲用的水分，按照這個標準來看，一天大約是七八杯水，飲水在1500到2000毫升左右。另外還要吃水果，蔬菜，這些也都含有水分。意見建議：人的飲水量也要因人而異，上面所提到的是正常健康成人的飲水量，像一些疾病需要限制飲水的，例如尿毒癥，心衰等，一些需要多飲水多疾病，例如泌尿系結石，高尿酸血癥，需要根據病情遵醫囑進行調整。
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2019-03-27 9104次

• 一天喝多少水比較合適
  通常一天喝1500~2000毫升水比較合適，具體的量還需要根據自身情況決定，沒有固定要求。水通常是人體所必需的物質，經常喝水能夠補充身體內所需要的水分，達到緩解口渴的效果，而且有利于加快人體血液循環和新陳代謝，同時還能夠在一定程度上促進胃腸道蠕動，幫助食物消化，起到預防便秘的目的。但一天的飲水量應達
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-05 0次

• 蜂蜜水一天喝多少合適
  一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超過三湯勺為宜，兒童要減半。每天喝蜂蜜水最多不要超過100ml，因為蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可以直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量比較大，就可以使血糖快速的上升，長時間過量的食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足，容易引發糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-12 21179次