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腰椎間盤突出要躺多久

正常的情況下,對于椎間盤突出病人一般要嚴格臥床十天到半月左右的時間,這樣更有利于椎間盤突出癥狀的改善。腰椎間盤突出病人最怕的就是過度勞累,所以一旦勞累就會加重病人癥狀,不利于恢復。故要避免久坐、久站,避免彎腰拿重東西,可以戴腰圍帶保護腰椎,睡硬板床。

此類病人千萬不能受涼,可以堅持每天熱水袋熱敷腰椎,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。如對膏藥不過敏可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類抗炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物及營養神經藥物治療就可以。

還可配合理療辦法,比如針灸、推拿、牽引、按摩等治療,更有利于腰椎間盤突出癥狀的改善。

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