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• 備孕期間要注意什么

  第一，準(zhǔn)備懷孕的人，應(yīng)該做遺傳的咨詢(xún)，家里邊有沒(méi)有什么遺傳病，自己有沒(méi)有什么染色體的問(wèn)題，當(dāng)然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調(diào)整到正常，比如說(shuō)經(jīng)常熬夜的人，或者是活動(dòng)不太夠的人，或者是過(guò)于肥胖的人，都應(yīng)該做生活調(diào)整，比如說(shuō)按時(shí)的作息、飲食要合理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對(duì)夫妻雙方的，一般情況也要做一個(gè)了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時(shí)去治療，把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個(gè)月最好補(bǔ)充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時(shí)去治療。

  

  01:35
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 10504次

• 男性備孕期間要注意什么

  男性備孕期間應(yīng)注意，戒煙、戒酒、早睡早起，飲食上可以吃一些補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，同時(shí)要注意性生活的頻率，可以在女性排卵期，前后2天進(jìn)行性生活，以1-2天為一次合適。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，為孕育健康寶寶，最好去醫(yī)院做孕前檢查，對(duì)于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等中成藥進(jìn)行調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿(mǎn)足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。如需了解更多，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2395次

• 備孕期間喝什么花茶
  對(duì)于備孕期間的女性可以喝茉莉花茶，也可以喝其他常見(jiàn)的花茶。這是因?yàn)楹然ú杵鋵?shí)對(duì)備孕沒(méi)有太大的影響，只是補(bǔ)充身體的維生素或者是微量元素，而且還具有提神醒腦的作用。但這些花茶卻不會(huì)影響受精卵的結(jié)合，也不會(huì)影響受精卵的著床，所以不論是在備孕期間喝茉莉花茶，還是菊花茶都可以正常進(jìn)行飲用。同時(shí)建議女性在備孕期間一定要定期服用葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，而且在備孕期間要戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-23 4712次

• 備孕期能喝什么花茶
  女性在備孕期間大多數(shù)的花茶都是可以喝的，比如說(shuō)菊花茶，玫瑰花茶都是可以的，另外，也可以喝一些綠茶和紅茶。茶中含有豐富的氨基酸對(duì)于身體是非常有好處的。再就是，在備孕期間要適當(dāng)?shù)脑黾语嬍车臓I(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些瘦肉，魚(yú)肉，蛋類(lèi)，牛奶等。另外，備孕期間還需要注意休息，一定要保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜以及過(guò)于的勞累。女性在備孕期間也需要戒煙以及戒酒，煙酒刺激會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，或者是胚胎停止發(fā)育等情況的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-16 3715次

• 備孕期間喝什么花茶
  病情分析：女性在備孕期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ú璧模热畿岳蚧ú琛⒕栈ú琛⒚倒寤ú璧龋炔璧臅r(shí)候一定要注意不要多喝，而且還不要喝濃茶，清淡的茶葉就可以了。意見(jiàn)建議：在懷孕期間一定要注意緩解生活和工作的壓力，保證充足的睡眠，避免熬夜以及過(guò)度的勞累，不吸煙，不喝酒，不熬夜，多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，定期的去正規(guī)醫(yī)院做產(chǎn)檢。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-09 2002次

• 備孕期間喝什么花茶好
  病情分析：在備孕期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宓牟瑁灰葷獠瑁梢院让倒寤ú琛⒕栈ú琛：冗@些茶能夠調(diào)理血?dú)猓徍颓榫w，調(diào)整內(nèi)分泌，并且還能夠起到養(yǎng)肝滋腎的功效。意見(jiàn)建議：備孕期間一定要注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不喝濃茶，不喝咖啡，不喝碳酸飲料，還要注意保持愉快的心情，保證充分的休息。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-17 1302次

• 備孕期能喝什么花茶
  女性在備孕期間，建議不要喝花茶，也不要喝咖啡等飲品。在此期間女性一定要嚴(yán)格注意飲食，不吃辛辣刺激性食物，不吸煙不飲酒，但是要及時(shí)的補(bǔ)充富含維生素的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。在此期間，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 備孕期間喝什么奶粉
  女性在備孕期間可以喝孕婦奶粉，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，但是一定要適量，不可以過(guò)量飲用。另外，在此期間女性飲食一定要搭配合理，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，同時(shí)也要忌辛辣，不吃刺激性的食物。在備孕期間，建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，既可以放松心
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次