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在預防病毒傳播時,口罩的更換頻率至關重要。一般一次性醫用口罩或外科口罩建議每四小時更換一次,若口罩濕潤、破損或明顯污漬,則需立即更換。N95等高級別防護口罩可適當延長使用時間,但也不應超過八小時。

口罩在使用過程中會逐漸濕潤,并且可能因呼吸、說話等動作而移位,這些都會降低口罩的防護效能。定期更換可以確??谡值姆雷o效果。一次性醫用口罩建議佩戴時間不超過四小時,尤其在高風險環境下應更頻繁更換。醫用外科口罩與一次性醫用口罩相似,四小時更換一次是理想選擇。N95口罩由于其高效過濾性能,可在無污染或低污染環境下適當延長使用時間,但連續佩戴不應超過八小時。

無論是哪種類型的口罩,一旦濕潤就必須更換,因為濕潤會顯著降低過濾效果。任何形式的破損,如撕裂、穿孔等,都需要立即更換。如果口罩外部出現明顯污漬,如血跡、塵土等,應及時更換。如果感覺呼吸困難或不適,也應更換口罩。

如出現不適癥狀,應及時就醫。

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