干活導致手脹痛的原因主要有肌肉勞損、關節(jié)炎以及血液循環(huán)不暢等。
肌肉勞損是常見原因，長時間重復性的手部動作，像握持工具、打字等，容易導致手部肌肉和肌腱過度使用，從而產(chǎn)生脹痛感，此時適當?shù)男菹⒑褪植糠潘蛇\動可有效緩解。關節(jié)炎也會引起手脹痛，長期體力勞動加重關節(jié)負擔，可能誘發(fā)或加重類風濕關節(jié)炎或骨關節(jié)炎等，這些炎癥導致關節(jié)腫脹疼痛，要注意保暖，在醫(yī)生指導下進行藥物治療或物理治療。血液循環(huán)不暢也是原因之一，長時間保持固定姿勢工作會影響手部血液循環(huán)，導致手脹痛，定期改變工作姿勢，進行適當手部活動和按摩，能促進血液循環(huán)，減輕脹痛。
在治療方面，非甾體抗炎藥常用于緩解癥狀，如布洛芬、阿司匹林等；針對特定關節(jié)炎類型，醫(yī)生可能開具抗風濕藥物，如甲氨蝶呤；營養(yǎng)神經(jīng)類藥物如甲鈷胺也能緩解手部神經(jīng)受壓引起的不適。但任何藥物使用都應在醫(yī)生指導下，避免不當用藥風險。若手部脹痛癥狀持續(xù)不減或加重，應及時就醫(yī)。日常要注重手部保護，避免長時間過度使用，預防手部脹痛發(fā)生。
