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• 怎樣預(yù)防腦梗發(fā)生

  腦梗通常是指腦梗死，因?yàn)槟X梗死與一些基礎(chǔ)的疾病有一定的關(guān)系，所以要積極的控制血糖、血脂以及血壓，平時(shí)也要保證休息和睡眠時(shí)間，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于加強(qiáng)心血管的應(yīng)激能力，從而預(yù)防腦梗死發(fā)生。腦梗死是一種常見(jiàn)的腦血管疾病，主要是由于腦部血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致局部腦組織出現(xiàn)的缺血性壞死或軟化。如果想要預(yù)防腦梗死的發(fā)生，在平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食的習(xí)慣，避免攝入過(guò)多的辛辣刺激以及油膩的食物，比如辣椒、炸雞、肥肉等等，也不可以經(jīng)常熬夜，否則會(huì)降低身體的免疫力，從而增加患腦梗死的幾率。如果患者本身存在一些基礎(chǔ)的疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等，也需要積極的進(jìn)行治療，以平穩(wěn)血壓、血糖和血脂，降低腦梗死發(fā)生的危險(xiǎn)。此外在日常的生活中，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、騎自行車(chē)、游泳等，可以在一定程度上增強(qiáng)身體的抵抗力，降低患腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。如果患有腦梗死，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)偏身的感覺(jué)障礙、共濟(jì)失調(diào)、惡心嘔吐等表現(xiàn)，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)昏迷，甚至死亡。因此一旦被診斷為腦梗死，需要及時(shí)的送醫(yī)治療，患者可以遵醫(yī)囑使用溶栓的藥物進(jìn)行治療，如注射用尿激酶、注射用瑞替普酶等，此類(lèi)藥物可幫助恢復(fù)血流和改善組織代謝的情況，促進(jìn)功能恢復(fù)。同時(shí)也要重視恢復(fù)期的治療以及康復(fù)，在這期間可以遵醫(yī)囑使用活血化瘀的中成藥，如葛芪通脈顆粒，該藥物不僅能夠活血通絡(luò)，還能夠調(diào)理氣虛，可用于氣虛型以及血瘀型的腦梗死恢復(fù)期的患者。如需用藥，或想要了解更多用藥的知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或藥師，要在其指導(dǎo)下合理的用藥。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-09-11 2116次

• 腦梗吃什么食物好

  腦梗死患者的飲食，我們醫(yī)生建議是低鹽、低脂飲食，低鹽是什么程度，每人每天氯化鈉的攝入量，不能大于六克，可能這個(gè)六克，對(duì)于朋友們來(lái)說(shuō)很陌生，其實(shí)我給大家舉個(gè)例子，就是男同志，喝的啤酒的這個(gè)啤酒瓶子蓋，滿(mǎn)滿(mǎn)這一蓋就是六克，但這六克是一天一個(gè)人的量，而不是一頓飯的量這要知道，同時(shí)這氯化鈉這六克，也包括像蠔油、生抽、老抽、醬菜、榨菜等等這些東西，也要都計(jì)算在這里面。低脂是每天我們建議患者，油脂攝入量不大于25克，同時(shí)減少一些紅肉的攝入量，比如豬肉、牛肉、羊肉，減少紅肉的攝入量，而可以適當(dāng)?shù)脑黾影兹獾臄z入量，比如魚(yú)肉、蝦肉，而白肉的攝入量，一般每天是50-100克，我們建議在中餐添加，晚餐盡量以清淡飲食為主。如果有條件的患者，可以進(jìn)行一些高鉀的飲食，低鹽高鉀飲食，是患者不容易得腦血管病的，一種好的飲食結(jié)構(gòu)，含有鉀類(lèi)比較豐富的食物，比如香蕉等等這些食物，我們建議大家還是要盡量多吃。當(dāng)然如果患者有糖尿病，我們要再加上一條叫低鹽、低脂糖尿病飲食，那有糖尿病以后，你要進(jìn)行相關(guān)的一些無(wú)糖的飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)要少量多餐。

  

  01:51
  杜志剛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-02-01 34656次

• 如何預(yù)防腦梗和心梗
  常用的方法有：一、改善飲食結(jié)構(gòu)，多食新鮮蔬菜、水果等，多飲水，適當(dāng)服用一些蛋白質(zhì)，如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)和蛋類(lèi)，少吃油膩食物。二、改善生活習(xí)慣、保持充足睡眠、禁煙酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重。三、控制高危因素如高血壓、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血癥等。四、定期進(jìn)行體格檢查，查找高危因素，必要時(shí)可口服抗血小板聚集藥物及保護(hù)血管內(nèi)膜的他汀類(lèi)藥物等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  孫艷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-13 4088次

• 腦梗心梗的先兆和預(yù)防
  心梗男性患者持續(xù)胸痛和大汗，女性患者放射痛、后背痛、惡心、嘔吐多，胸痛和大汗則相對(duì)少見(jiàn)，老年人心梗發(fā)作前通常表現(xiàn)為出大汗，而胸痛不太明顯，突然出現(xiàn)頭暈，周?chē)拔锍霈F(xiàn)旋轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)，甚至?xí)灥乖诘兀蝗桓械揭粋?cè)面部和肢體麻木或無(wú)力，嘴歪，流口水，肢體軟弱無(wú)力，突然出現(xiàn)語(yǔ)言含糊或語(yǔ)言障礙，與人交談時(shí)突然出現(xiàn)說(shuō)話(huà)困難或聽(tīng)不懂別人的話(huà)，突然出現(xiàn)一側(cè)眼睛看不見(jiàn)東西，數(shù)分鐘或數(shù)秒鐘即恢復(fù)。第一個(gè)方面，首先改變飲食結(jié)構(gòu)，多以蔬菜水果為主，適當(dāng)?shù)姆靡恍┤忸?lèi)、魚(yú)類(lèi)和蛋類(lèi)。第二個(gè)方面是改善生活習(xí)慣，一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣，同時(shí)要給予適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第三個(gè)，在明確診斷以后，通過(guò)改變生活方式，無(wú)法控制正常的目標(biāo)值的時(shí)候，還是要求建議，盡早的去控制血壓、血糖和血脂。第四個(gè)，就是建議大家還是要定期的進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的身體的體格檢查，這些都是預(yù)防心梗和腦梗非常有效的一些方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 9251次

• 吃什么預(yù)防心梗和腦梗
  平時(shí)飲食方面要注意多吃一些黑木耳，香菇,洋蔥，芹菜，大蒜，生姜，胡蘿卜，綠茶，南瓜，茄子，西紅柿，蘋(píng)果，葡萄，糙米,燕麥,玉米豆制品，維生素e大豆，深海魚(yú)，這些食物都有預(yù)防心梗和腦梗的作用,要合理膳食。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-23 6302次

• 如何預(yù)防腦梗和心梗
  病情分析：預(yù)防腦梗和心梗需要通過(guò)改變不健康的生活方式，保持適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，積極控制各種可控危險(xiǎn)因素，如高血壓、吸煙、肥胖、高脂血癥、糖尿病、心房顫動(dòng)、無(wú)癥狀性動(dòng)脈狹窄、飲酒過(guò)量等。達(dá)到心腦血管病不發(fā)生或者推遲的目的。意見(jiàn)建議：中老年人是心腦血管疾病的高發(fā)人群，當(dāng)出現(xiàn)上述危險(xiǎn)因素時(shí)，不可掉以輕心，需對(duì)病情引起重視。在保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)需低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，保證夜間睡眠質(zhì)量。定期定期體檢，防范于未來(lái)。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-24 2701次

• 吃什么預(yù)防心梗和腦梗
  心梗和腦梗是嚴(yán)重威脅人類(lèi)健康的血管疾病，其預(yù)防策略中，合理的飲食和藥物使用至關(guān)重要。飲食上，應(yīng)注重低脂、低鹽、高纖維的原則，同時(shí)，適量攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物。藥物方面，抗血小板藥物、降脂藥、降壓藥等是預(yù)防心梗和腦梗的常用藥物。一、
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 吃什么預(yù)防心梗和腦梗
  下面為大家介紹幾種可以有效預(yù)防心梗和腦梗的食物：一，天松茸，天松茸是一種名貴的食用菌，所含的核酸，亞油酸成分能抑制膽固醇的生成，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血管壁再生，具有改善糖尿病，膽固醇，增強(qiáng)精力，改善腦動(dòng)脈硬化，防治心血管疾病等功效。二，蘆筍。蘆筍有蔬菜之王的美稱(chēng)，特有的天冬酰胺，蘆丁和微量元素硒，錳等具有
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 1330次