奶茶和橙子可以一起吃,二者所含成分之間沒有什么明顯的沖突,一起食用一般不會引起身體不適,具體如下。
奶茶一般是牛奶和茶水的混合飲品,而有些奶茶中的奶卻并非是牛奶,而是用植脂末代替的,植脂末的主要成分有氫化植物油、葡萄糖漿、酪朊酸鈉和硅鋁酸鈉,而部分氫化植物油則含有反式脂肪酸。其具有高糖分、高脂肪、高咖啡因及反式脂肪酸含量等四大問題,長時間飲用可能誘發心血管疾病。橙子中含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質, 不僅能增加機體抵抗力,其所含纖維素和果膠物質還可促進腸道蠕動,有利于清腸通便。同時需注意糖尿病患者慎食,以免導致血糖升高,引起身體不適。
所以奶茶和橙子所含成分幾乎沒有沖突,是可以一起食用的,但同時需注意對奶茶和橙子所含物質過敏的人群禁用,以免造成身體損傷。