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• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經根造成的神經根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術治療。當然，改變不良的生活習慣在預防頸椎病中非常重要。現在長時間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機、電腦，導致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變不良習慣，叫做行為矯治；同時可以通過理療，包括手法護理治療、肌肉牽張訓練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 5330次

• 如何緩解頸椎痛

  頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經根造成的神經根型頸椎病，可能需要臥床制動，用頸圍領固定，通過使用脫水激素類消炎藥，消除神經根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術治療。現在比較常見的上班族還出現長期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變生活和工作長期低頭習慣，叫做行為矯治，另外可以通過理療來治療，包括手法護理治療、肌肉牽張訓練，還可以通過儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 4144次

• 高三頸椎痛怎么緩解
  如果高三出現了頸椎疼痛的情況，緩解的方法：一，是在長時間低頭學習以后，一定要及時的起身活動頸部，或者是行昂頭按摩頸后部的肌肉，來緩解頸椎部位疼痛的癥狀。二，是在臥床休息時可以應用頸椎枕，或者是行頸后部的熱敷，來促進頸椎疼痛癥狀的減輕恢復，必要時也可以口服非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的藥物，來緩解頸椎疼痛的癥狀。三，是有時間可以加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉，對于頸椎疼痛癥狀的減輕，以及防止頸椎疼痛癥狀的復發，有一定的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-10 2448次

• 頸椎痛怎么緩解
  臨床中出現頸椎疼痛的癥狀時，有多種緩解的方法。首先患者自身就要避免長時間的低頭，過度勞損以及受風著涼等情況，以免造成疼痛加重，應該盡量多休息，可以做一些加強頸部穩定性的功能訓練，對于緩解疼痛會有很好的幫助。而患者還可以口服一些消炎止痛藥物，如美洛昔康，布洛芬，洛索洛芬鈉片等，可以很好的改善疼痛的表現。同時也可以在疼痛局部外用扶他林軟膏，云南白藥膏等藥物，具有活血通絡，消炎止痛的功效。同時患者也可以進行局部的理療，推拿，熱敷，針灸等治療方式，可以改善循環，調整頸部的活動功能，從而減輕疼痛的表現。必要時患者可以在頸部佩戴一些支具，對于提升頸椎的穩定性，緩解疼痛會有很好的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-03-13 4397次

• 頸椎痛怎么緩解
  得了頸椎疼痛首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮痛藥物如鹽酸乙哌立松，和活血化瘀通絡止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效，如果癥狀不緩解就需要去醫院檢查以確定最佳治療方案。
  鄭慶祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-03 3103次

• 高三失眠怎么辦
  高中生失眠考慮是由于學習壓力大，精神過度緊張而導致的，建議要放松心情，避免過大的精神壓力，有助于改善睡眠，另外要合理安排時間，要勞逸結合，合理安排學習與睡眠的時間，必要時到醫院就診，在醫生指導下輔助藥物治療。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 5001次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  對于出現了腰疼、頸椎痛的患者，可以采取如下的方式來進行緩解：1、患者首先要持續的平臥硬板床休息，而且一定要注意患處的保暖。此時，患者還可以使用像熱水袋、炒鹽袋之類的裝置，對疼痛的部位進行熱敷。2、患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏藥。比如云南白藥膏、活血止痛膏之類的，對于此類癥狀都有著
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 555次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  腰疼頸椎痛患者可以口服一些止疼的藥物緩解，例如服用布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉緩釋片等，同時還可以貼一些具有活血止痛作用的膏藥，患者一定要在醫生指導下服用藥物。患者要注意腰部的保暖，不能受到寒冷刺激。另外也還要做一些腰部的肌肉鍛煉，平時要避免久坐，也不要長時間的彎腰或者是做重體力勞動。除此以外患者
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-21 0次