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• 腿受傷青了怎么辦

  腿部受傷、發(fā)青，如果有傷口，而且是小傷口，建議抹碘酊或者酒精消毒，不要抓撓，等傷口恢復(fù)就可以了。但是如果傷口過大，建議去醫(yī)院進(jìn)行治療，一般采取包扎的方法緩解，平時(shí)盡量不要抓撓傷口，避免發(fā)生感染。生活上要多補(bǔ)充富含維生素的食物，增強(qiáng)體質(zhì)。扭傷后發(fā)青可以在48小時(shí)內(nèi)冷敷局部，減輕腫痛，在48小時(shí)之后進(jìn)行熱敷，可以起到消腫的作用。在此期間應(yīng)盡量減少劇烈活動(dòng)，必要時(shí)抬高患肢，適當(dāng)鍛煉，也有利于消腫，還可以口服云南白藥等對(duì)癥治療。如果局部疼痛腫脹明顯，幾天之后還沒有得到緩解，需要到醫(yī)院外科就診，及時(shí)完善腿部X線片的檢查，判斷有無骨折。如果是沒有明顯的移位骨折，可以選擇石膏固定保守治療。如果腿骨折有明顯移位，需要考慮腫脹消退以后給予手術(shù)復(fù)位，行內(nèi)固定治療。

  

  02:17
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3741次

• 腳踝沒受傷突然疼怎么辦

  這時(shí)候怎么辦呢，第一我們要制動(dòng)，少活動(dòng)，因?yàn)槟氵@事你再多動(dòng)，隨著你肌肉的收縮，肌腱斷端之間的距離會(huì)加大，會(huì)導(dǎo)致后續(xù)的治療，增加他的麻煩，增加他的難度。第一制動(dòng)，第二呢，足下垂位放置也就是，腳后跟往下勾一點(diǎn)，就往下勾一些。這時(shí)候呢會(huì)拉進(jìn)這個(gè)肌腱斷端的距離。然后呢就是到醫(yī)院了，這個(gè)一些相關(guān)的檢查，比如說彩超檢查。彩超檢查可以清晰的看到。跟腱斷裂端，還有就是核磁的檢查，核磁的檢查也可以清晰的看到。一般的X線呢，CT檢查不到看不到的。核磁和彩超，是能看到軟組織的損傷。

  

  01:07
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 51284次

• 腳指甲受傷翹起來怎么辦
  如果患者在腳部外傷之后出現(xiàn)指甲的翹起，這種情況下，如果翹起的范圍較大，需要考慮進(jìn)行拔甲手術(shù)，在拔甲手術(shù)之后，患者需要考慮及時(shí)的予以消毒、換藥處理。可以在局部涂抹碘伏或者康復(fù)新液進(jìn)行消毒，晾干之后在局部適量的涂抹一些重組人表皮生長因子凝膠等藥物，以促進(jìn)患者局部組織的生長，在治療的過程當(dāng)中，局部還需要避免沾水，沾水之后有可能引起甲床部位的化膿性感染以及炎癥。另外患者在治療期間還要注意避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，避免吸煙、飲酒等情況的發(fā)生。必要的情況下，需要使用無菌的凡士林紗布進(jìn)行甲床部位的覆蓋，然后再用無菌敷料進(jìn)行包扎。
  語音時(shí)長 01:13”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-07-31 5046次

• 怎樣鍛煉讓屁股翹起來
  對(duì)于通過鍛煉以后使臀部翹起主要是鍛煉臀部的肌肉力量，從而臀部的肌肉力量發(fā)達(dá)了以后就會(huì)明顯的看到有翹臀的情況。這種情況在平時(shí)站立活動(dòng)時(shí)可以行大腿的后伸鍛煉，從而擠壓腿部的肌肉，并且還能夠使臀部的肌肉受力，而加強(qiáng)臀部的肌肉力量，就會(huì)使臀部的肌肉力量發(fā)達(dá)并且消耗多余的脂肪，從而起到了翹臀的作用。再就是臥床時(shí)可以多做一下直腿抬高的鍛煉，也可以牽拉臀部的肌肉，從而達(dá)到鍛煉臀部肌肉的力量作用。再就是平時(shí)可以做一下動(dòng)感單車的鍛煉，也能夠很好的鍛煉臀部的肌肉和大腿部的肌肉，從而使臀部的肌肉發(fā)達(dá)起到翹臀的作用。
  語音時(shí)長 1:36”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 18857次

• 睫毛怎么才能翹起來
  首先，可以使用睫毛夾，把睫毛夾的中間對(duì)準(zhǔn)眼睛的中間，確定每根睫毛都在軟墊上。從根部開始夾，夾三秒鐘左右即可。其次，也可以用溫水浸濕化妝棉，擰干后敷在眼睛上，然后用干凈的眉刷將睫毛往上刷，這樣睫毛會(huì)有一種被燙過的并往上翹的感覺。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1201次

• 睫毛怎么才能翹起來
  想讓自己的睫毛變翹，可以經(jīng)常使用睫毛刷反復(fù)地刷睫毛，能夠明顯提高睫毛的翹度。或者是采取嫁接睫毛的方式，能夠快速達(dá)到睫毛變翹的效果。也可以選擇使用凡士林在睫毛部位進(jìn)行涂擦，也能夠使得睫毛更翹。有條件還可以選擇去專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)，請(qǐng)醫(yī)師來幫助完成操作。注意用眼衛(wèi)生，保持眼部清潔。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 1803次

• 腳指甲受傷翹起來怎么辦
  腳趾甲受傷翹起時(shí)，應(yīng)迅速采取冷敷止痛、甲床固定、清潔傷口、使用抗生素藥膏及密切觀察的處理措施。這些步驟對(duì)于減輕疼痛、預(yù)防感染及促進(jìn)趾甲恢復(fù)至關(guān)重要。受傷后立即進(jìn)行冷敷，可有效減輕腫脹和疼痛。使用冰袋時(shí)需注意避免直接接觸皮膚，以防凍傷，建議每
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 大腳趾突然抽筋翹起來怎么辦
  大腳趾突然抽筋翹起來可能是受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е拢枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)因治療。1、受涼：如果大腳趾部位沒有做好局部的護(hù)理，受涼之后局部的血液循環(huán)就會(huì)減慢，對(duì)局部組織的血液供應(yīng)就會(huì)減少，很容易會(huì)出現(xiàn)抽筋，可以通過及時(shí)保暖以及熱敷的方式進(jìn)行緩解。2、缺鈣：因?yàn)殁}元素還可以維持肌肉和神經(jīng)的正
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次