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消除腳浮腫的小方法：一，用高度酒來洗腳。在每天睡覺之前可以用溫水泡腳，等腳洗干凈的時候再用高濃度的酒來擦拭浮腫的腳面，這時候會發現皮膚上面的酒很快被吸收，然后就可以安心睡覺，第二天就會發現浮腫完全消退。二，用泡腳的方法來消除水腫。每天晚上在臨睡前堅持用溫水洗腳半個小時，在洗腳的同時要間隔的搓洗腳，可以起到按摩腳的作用。三，墊高腳，在每天晚上睡覺休息的時候，先用溫水泡腳，然后在睡覺時找一個高的物體將腳抬高就可以平躺入睡，第二天浮腫就可以消掉不少，孕婦也可以運用這種方法。四，按摩。用按摩的方法也可以消除腳的水腫，通常按摩的穴位為涌泉穴，太溪穴和復溜穴，這三個穴位可以促進腳部的血液循環，加強水分代謝，幫助消除腳腫。五，用食療的方法來消除腳浮腫。飲食主要是可以服用一些薏仁，冬瓜，紅豆，芹菜，玉米，西紅柿等等，這些食物都是利尿消腫的好食材，可以用來消除腳浮腫。