高血糖飲食禁忌及食譜
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-05-2716808次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血糖有哪些癥狀表現(xiàn)高血糖的臨床表現(xiàn)主要為多飲、多尿、口干、易饑餓、多食、體重減輕等，同時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力，嚴(yán)重的高血糖患者甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈。造成高血糖的原因主要有遺傳因素和環(huán)境因素。環(huán)境因素主要是指過(guò)量的飲食，服用過(guò)多的甜食，運(yùn)動(dòng)減少造成體內(nèi)的熱量堆積而出現(xiàn)血糖在體內(nèi)過(guò)度升高，血糖高到一定程度就可以診斷為糖尿病，高血糖能夠造成眼底的病變、腎臟的病變和末梢神經(jīng)的病變，同時(shí)也能加重大血管的動(dòng)脈粥樣硬化病變，所以高血糖并發(fā)癥是比較多的，如果發(fā)現(xiàn)血糖升高應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行飲食控制治療和藥物治療。
01:55
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-07-06 21327次
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孕婦高血糖該怎么辦？一，第一次檢測(cè)出血糖超標(biāo)之后，要在醫(yī)生的建議下控制飲食，孕婦到后期體重增長(zhǎng)過(guò)快就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo)，請(qǐng)醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴(yán)格按照孕期的食譜來(lái)規(guī)律進(jìn)餐。二，采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是孕婦不減肥，按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量，少食多餐最好分三大餐三小餐，少吃糖分高的水果。三，除了水果以外的，其他甜食也要暫時(shí)停一下，大多數(shù)女性都愛(ài)吃甜食，巧克力、威化餅干等等，這些小零食也是孕期孕婦非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應(yīng)該控制一下。如果孕婦覺(jué)得餓了想吃東西，可以選擇無(wú)糖餅干或無(wú)糖豆?jié){等等。四，另外定期需要監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值一直到指標(biāo)下降，順利生產(chǎn)之后如果血糖仍控制不佳，可以在專(zhuān)科大夫指導(dǎo)下應(yīng)用胰島素治療。
02:04
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-06-30 2161次
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高血糖飲食禁忌及食譜高血糖飲食禁忌和食譜主要有以下幾個(gè)方面:第一，限酒。第二，盡量的減少避免高脂飲食，比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物油等等，都是很高血脂的，所以說(shuō)對(duì)于糖尿病是不利的。還有就是高糖飲食，還有些水果的蜜餞，水果糖，冰淇淋糕點(diǎn)等等各種甜的飲料，都盡量避免。第三，可以選擇一些甜味劑的食品，比如有一些調(diào)節(jié)的甜味劑，比如說(shuō)甜葉菊，還有一些甜味的水果的糖。低糖的甜味水果，桃子，菠蘿，櫻桃等等。可以選擇一些應(yīng)付饑餓的辦法，可以減少粗糧的攝入，增加膳食纖維高的食物，增加飽腹感。多吃一些低熱量的高溶解的蔬菜，還可以涉足大豆及其大豆的制品，增加飽腹感，也可以增加不飽和脂肪酸的攝入量。第四，用植物油來(lái)作為烹調(diào)的油類(lèi)，適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，玉米面，一些粗糧。第五，豆芽，海帶，韭菜，芹菜等等。這些都是屬于高纖維素的食物，有利于降低餐后血糖，增加飽感，預(yù)防便秘的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:06”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-11 59535次
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高血糖飲食禁忌首先是禁忌量過(guò)多也就是要定量主食，據(jù)身高體重和活動(dòng)量來(lái)進(jìn)行定量，不能多吃。第二個(gè)就是要盡量的避免一些甜點(diǎn)、高糖的飲食，比如說(shuō)紅糖、白糖、葡萄糖，一些甜的糖的制品包括果醬，蜜餞，冰淇淋，甜飲料，糕點(diǎn)，一些糖果等等，另外就是一些比如高脂肪的飲食，要盡量避免，比如說(shuō)油炸的肥肉，油膩的脂肪高的，比如說(shuō)動(dòng)物大腦，動(dòng)物的內(nèi)臟等等，我們都需要盡量的避免。第三就是要禁忌煙和酒，酒的話要限量，煙要禁忌。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-10 22016次
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高血糖飲食禁忌有哪些高血糖患者避免吃糖分高，升糖指數(shù)高的食物，例如蛋糕，蜜餞，糖果等等。要嚴(yán)格限制膽固醇食物的攝入，盡量避免吃動(dòng)物內(nèi)臟，雞蛋也要適當(dāng)?shù)目刂埔幌隆＿€有就是要戒煙戒酒，長(zhǎng)期飲酒可以促使兒茶酚胺皮質(zhì)激素水平升高。
李君
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-10 2902次
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高血糖孕婦食譜是什么高血糖孕婦的一日三餐，首先是早餐，早餐以高纖維的饅頭或餅為主，以白煮蛋為副食，即遵循早餐要“干”的原則，午餐主食可以高纖維的米飯、面條或者是饅頭為主，同時(shí)也可少食雞、鴨、瘦肉等來(lái)達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。晚餐仍是以高纖維的饅頭或者米飯為主，也可選用綠豆粥等，同時(shí)副食仍以蔬菜及豆制品為主。
許能文
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-23 5005次
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高血糖飲食禁忌及食譜高血糖患者應(yīng)禁忌高糖飲食、高脂肪飲食、高膽固醇飲食。高血糖患者的飲食應(yīng)以低糖、低脂為主，可以粗糧和細(xì)糧搭配。如果血糖持續(xù)升高并伴有口渴、多飲、多尿、乏力等不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。一、飲食禁忌1、高糖飲食：如冰糖、蜜餞、麥芽糖、蜂蜜、巧克力等，容易導(dǎo)致血糖迅速升高。2、高脂肪飲食：如炸雞、肥肉等，過(guò)量
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-01 0次
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高血糖飲食禁忌及食譜圖片高血糖患者飲食禁忌含糖量高的食物及高脂食物，還要減少碳水化合物的攝入，多吃蔬菜。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-11-29 146次
