柿子營養(yǎng)價值是很高的，含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素，所含維生素和糖分比一般水果要高一到兩倍左右，所以，吃些柿子對人身體是非常有益處的。中醫(yī)認(rèn)為柿子是屬于微寒食物，而且是發(fā)澀的，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)。具有潤肺化痰，清熱生津，止痢健脾，益胃生津，潤腸，涼血止血等多種的功效。
吃柿子有什么好處
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-223064次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
01:11
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 29580次
-
吃蜂蜜有什么好處蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應(yīng)用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。
02:04
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 18189次
-
吃柿子有什么好處柿子營養(yǎng)價值是很高的，含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素，所含維生素和糖分比一般水果要高一到兩倍左右，所以，吃些柿子對人身體是非常有益處的。中醫(yī)認(rèn)為柿子是屬于微寒食物，而且是發(fā)澀的，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)。具有潤肺化痰，清熱生津，止痢健脾，益胃生津，潤腸，涼血止血等多種的功效。語音時長 01:09”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-25 47604次
-
便秘吃柿子有好處嗎便秘吃柿子的好處主要是軟化大便和促進(jìn)糞便排出。便秘主要是指大便排出困難，或者是大便干燥，通常是由于結(jié)腸功能紊亂，引起腸蠕動減慢和水分吸收障礙。柿子中有豐富的纖維素及維生素C，服用柿子以后這些纖維素進(jìn)入到腸道中能夠軟化大便，并且纖維素能夠吸收水分，使糞便不再那么干燥，易于排出。同時柿子中含有豐富的維生素C，對腸黏膜有很大的保護(hù)作用，能夠促進(jìn)損傷腸黏膜的修復(fù)。語音時長 01:09”
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2020-01-06 3049次
-
吃柿子有什么好處病情分析：吃柿子的好處有很多，因為柿子里含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。不但可以補(bǔ)充人體所需能量，還可以促進(jìn)腸道蠕動，具有清熱生津、健脾胃的功效。意見建議：建議腸胃不好的患者適當(dāng)進(jìn)食柿子等膳食纖維含量豐富的食物，避免過度進(jìn)食而加重胃腸道負(fù)擔(dān)。飲食上也要注意清淡，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激。如果癥狀不緩解或者加重，盡早去醫(yī)院完善胃腸鏡等相關(guān)檢查來明確病因及時治療。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-02-09 3202次
-
吃柿子對痔瘡有好處嗎病情分析：在日常生活中吃柿子對于痔瘡是有一定好處的，因為柿子可以潤滑腸道，軟化大便有利于痔瘡的恢復(fù)，但是不建議吃太多，因為吃的太多引起消化不良。意見建議：另外還建議痔瘡患者多吃韭菜，菠菜，芹菜，芋頭，紅薯，山藥，木耳，金針菇等等。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢，避免熬夜，避免過度勞累。有條件的話還建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-09-19 1401次
-
吃柿子有什么好處和壞處吃柿子一般有補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解口渴、緩解便秘的好處，壞處通常有引發(fā)胃腸不適、引發(fā)過敏、血糖水平升高、導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏、形成胃石癥等，如果吃柿子之后出現(xiàn)了身體不適的現(xiàn)象，建議及時就醫(yī)。一、好處1、補(bǔ)充營養(yǎng)：柿子中含有豐富的營養(yǎng)成分，比如胡蘿卜素、維生素C等，適量吃能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。2、緩解口渴：柿子中含
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-09 150002次
-
吃柿子有什么好處？一文揭秘?柿子是大自然賜予我們的一份甜蜜饋贈，柿子不僅口感香甜軟糯，還蘊含著豐富的營養(yǎng)價值，為我們的健康帶來諸多益處。下面，就讓我們一起探索吃柿子的常見好處吧！??潤肺止咳柿子性涼，味甘澀，入肺經(jīng)，具有良好的潤肺止咳功效。適量食用柿子，能夠有效緩解因秋燥引起的咳嗽、喉痛等問題，讓我們的呼吸更加順暢。??補(bǔ)充維生
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-12-17 0次
