天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

月經期能喝薏米水嗎

專家建議: 不能喝

慎食原因: 月經期間身體比較虛弱,而薏米水性涼,月經期間女性盲目喝薏米水容易因體內寒氣增加,對身體造成刺激,也容易出現畏寒、手腳冰涼等現象,還有可能會影響月經周期以及月經量,不利于自身健康。

注意事項: 也不可吃生姜、辣條等辛辣刺激性食物,可以吃雞肉、魚肉等易消化的食物。

正文:

月經期間女性不能喝薏米水。

月經期間會出現子宮內膜脫落和陰道出血,此時身體比較虛弱,而薏米水性涼,月經期間女性盲目喝薏米水容易因體內寒氣增加,對身體造成刺激,也容易出現畏寒、手腳冰涼等現象,還有可能會影響月經周期以及月經量,不利于自身健康。

月經期間女性除了不可以喝薏米水外,也不可以食用辛辣刺激性食物,比如辣椒、辣條、生姜等,通常可以吃易消化的食物,比如雞蛋、鵪鶉蛋、魚肉、雞肉等。

月經期間女性需要保持愉悅的心情,避免不良情緒的刺激,也需要養成早睡早起的良好起居習慣,避免過度勞累以及劇烈運動,并且月經期間避免同房以及盆浴,以免增加婦科炎癥的出現幾率。女性平時可以根據自身情況適度進行一些運動,有利于身體健康。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 顺平县| 文山县| 沿河| 绥滨县| 连江县| 武定县| 遵义县| 仙桃市| 子长县| 长海县| 朝阳区| 泰顺县| 平果县| 克东县| 富民县| 扶风县| 普兰店市| 河间市| 恩平市| 吉林市| 上犹县| 梧州市| 沙洋县| 腾冲县| 成武县| 舟山市| 左云县| 巴林左旗| 和田县| 崇明县| 启东市| 呼伦贝尔市| 怀化市| 盐津县| 囊谦县| 花垣县| 老河口市| 金昌市| 巴里| 会东县| 宝坻区|