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來大姨媽一般指來月經，來月經頭暈可能是低血糖、貧血、頸椎病等情況，可以根據不同的病因做出相對應的改善。

1、低血糖：

月經期間身體的激素水平發生改變，如果有食欲下降的情況可能會誘發低血糖，由于體內糖分減少，可能會影響腦部的正常神經功能，容易出現頭暈、乏力等情況，可以吃一些餅干、蛋糕、糖塊等食物緩解，嚴重時也可以遵醫囑應用葡萄糖注射液、八珍丸、參芪升陽補血膠囊等藥物治療。

2、貧血：

如果月經的量比較多或者出血時間延長，可能會由于失血過多引起貧血，在疾病發作時血液里的氧氣減少，可能會導致腦部缺血缺氧，因此會出現頭部不適的情況，可以在醫生的指導下服用富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物治療。

3、頸椎病：

睡得枕頭不舒服、長期低頭學習等可能會引起頸椎病的發生，如果在來月經期間疾沒有注意頸部保暖，可能會影響局部的血液循環，嚴重時可能造成腦部供血不足，會出現頭疼、頭暈等情況，可以遵醫囑服用頸復康顆粒、頸舒顆粒、谷維素片等藥物治療。

除了以上幾種原因，還可能與高血壓等疾病有關。如果頭暈的癥狀持續加重，建議及時就醫，以免延誤治療，影響身體健康。

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