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肩關節一般由什么組成

肩關節一般由骨骼、關節囊、韌帶以及周圍的肌肉群組成,建議肩關節出現不適及時就診治療。

骨骼是肩關節的基礎結構,主要包括肩胛骨、肱骨和鎖骨。肩胛骨是一個三角形的扁骨,位于胸廓的后外側,其上方的關節盂與肱骨頭構成盂肱關節,這是肩關節的主要部分。肱骨則是上臂的主要骨骼,其近端膨大形成肱骨頭,與關節盂相對。鎖骨則連接胸骨和肩胛骨,起到支撐和穩定肩關節的作用。

其次,關節囊是肩關節的重要組成部分,它包裹在關節周圍,由結締組織構成,內含有滑液,能夠減少關節運動時的摩擦。關節囊的上壁有喙肱韌帶加強,為關節提供了額外的穩定性。

此外,肩關節還有許多重要的韌帶和肌肉群。韌帶如喙肩韌帶、盂肱韌帶等,它們起到固定和穩定關節的作用。而肌肉群則包括三角肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌、大圓肌等,它們通過肌腱與骨骼相連,協同作用實現肩關節的靈活運動。

肩關節的組成十分復雜,多個部分協同工作,使得肩關節既能夠保持穩定,又能夠實現靈活的運動,滿足人們日常生活和工作的需要,平時可以多做外旋、外展等動作活動肩關節。

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