孕期手麻可能是由于睡姿不當、寒冷刺激、激素水平變化、缺鈣、妊娠期糖尿病、營養不良等原因導致，出現不適癥狀后，建議及時就醫。
1、睡姿不當：
如果孕期睡姿不當，睡覺的時候長時間壓著手，則會造成血液循環不良，導致手麻的癥狀發生。建議孕婦調整睡姿，避免肢體受壓。
2、寒冷刺激：
如果懷孕后沒有注意保暖，則會導致血液循環不暢，引起局部血管收縮，從而出現手麻的情況，通常還會伴有腫脹、疼痛等不適癥狀。建議孕婦注意保暖，根據溫度，適當增加衣物。
3、激素水平變化：
由于孕期體內激素水平發生變化，可能引起水鈉潴留，使局部組織水腫，導致腕管內的壓力增大，從而使手部的神經受到壓迫，出現手麻的情況。
4、營養不良：
孕期由于體內激素水平的改變，部分孕婦會出現引起惡心、嘔吐、食欲下降的情況。長期少量飲食，可能會引起電解質和維生素的缺乏，進而導致神經功能出現異常，引起手麻、乏力等癥狀。建議孕婦均衡膳食，可以進食一些例如雞蛋、面條、小米粥等清淡的食物，為機體補充營養。
5、缺鈣：
隨著寶寶不斷發育，孕婦對鈣的需求量也在逐漸變大，此時體內的鈣質如果不能滿足寶寶的生長發育的話，則會導致孕婦出現缺鈣的現象。而手麻就是常見的缺鈣表現。應遵醫囑服用碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣膠囊、葡萄糖酸鈣片等藥物進行補充。
6、妊娠期糖尿病：
如果在妊娠期間不注意飲食，導致血糖控制不佳，則容易引起妊娠期糖尿病的發生，導致發麻的癥狀。在此期間，建議定期監測血糖水平，采用科學的方法控制飲食，同時適度運動。
在此期間，要保證充足的睡眠，避免熬夜、過度勞累。同時，也要保持良好的心態，有利于身體的恢復。
