腳上起透明小水泡可能是過度摩擦、外傷后組織液滲出、濕疹、汗皰疹、足癬等原因導致的，建議就醫明確原因，在醫生的指導下治療。
1、過度摩擦：
如果長時間穿著不合適的鞋子或者襪子，可能會導致腳部的皮膚反復的受到摩擦，皮膚表層與內層可能會逐漸分離，形成水泡。應注意穿著大小合適的鞋襪，同時還應注意選擇透氣性好的鞋襪。
2、外傷后組織液滲出：
腳部受到外傷以后局部皮膚的完整性會受到破壞，血管通透性會有所增加，組織液可能會滲出形成水泡，建議通過冷敷的方法進行改善，每次冷敷的時間建議保持在3~5分鐘。
3、濕疹：
疾病的發生原因通常與不良的生活環境、過敏等因素有關。患病之后會導致皮膚屏障功能受損，使局部出現瘙癢、水泡等不適癥狀，可以在醫生的指導下服用鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療，恢復期間需要注意保持腳部的干燥，每天使用溫水泡腳。
4、汗皰疹：
本病的發生原因通常與環境過于潮濕、腳部多汗等因素有關，患病之后會導致手掌、腳底、腳趾側緣等部位出現水泡，還有可能會出現灼熱感。可以在醫生的指導下使用他克莫司軟膏、醋酸曲安奈德尿素軟膏、吡美克莫司乳膏等藥物進行治療。用藥期間避免過度搔抓，否則有可能會引起破損，造成感染。
5、足癬：
本病是由真菌感染引起的，患病以后真菌可能會破壞腳部皮膚的角質層，使得表皮內產生裂隙或者小水泡。可以在醫生的指導下服用伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等藥物進行治療，能夠起到抗真菌的作用。同時還要避免和他人共用鞋襪，避免和他人共用毛巾。
日常生活中要對鞋襪進行定期的消毒，換洗過的鞋襪要放置在陽光下暴曬。
