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早孕反應(yīng)主要表現(xiàn)為頭暈,乏力,瞌睡,食欲不振,惡心嘔吐等。

女性出現(xiàn)早孕反應(yīng)后首先要保持心情舒暢,不能過度緊張,另外要嚴(yán)格注意飲食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍剀浺紫氖澄?,不吃辛辣刺激性的食物,不吃過于油膩的食物。另外,在懷孕期間建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證充足的睡眠,避免熬夜。另外也要保持居住環(huán)境的安靜,通風(fēng),并且要注意天氣的變化情況,避免著涼。

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