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• 膝關節炎怎么保養

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節炎的危險性，原因就是超重會對關節，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節炎發展，缺乏直接的聯系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節炎的患者，癥狀會有所加重。關節進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節的一些方式，膝關節炎，跟長期的、過度的、職業的磨損，以及關節過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節的力量，而且減少關節的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節疾病，因為關節出現不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現了問題，很快會磨損，所以說對于關節里面出現了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4714次

• 膝關節炎的癥狀表現

  骨關節炎是一種慢性的、漸進性的、退變性的關節病，它可以累及一個關節或者多個關節，以手部、頸椎、下肢負重關節，比如膝關節最常受累的部位。它的發展是一個非常緩慢的，主要的表現就是關節的疼痛，壓疼、僵硬、關節腫脹，可以伴有繼發的滑膜炎以及關節活動受限，晚期會出現關節的畸形，比如說O型腿、出現了X型腿，最終導致病人的關節功能下降。對于膝關節的骨關節炎，最常見的表現就是它好發于中老年婦女，體重比較肥胖，病人緩慢起病，出現了關節周圍的疼痛，這些疼痛通常跟活動有關系，比如上下樓，比如活動過量了或者提重物了，可以出現疼痛的加重，同時存在關節的摩擦感，病人上下樓的時候，關節出現了嘎拉拉的響聲。另外一個可以出現關節的僵硬，尤其是晨僵，但是骨關節炎的晨僵跟別的關節還是有區別的，通常它不會超過半小時，可以自行緩解。如果這個晨僵感會超過一小時，那我們會考慮一些炎癥性的關節病，比如類風濕關節炎，通常骨性關節炎它的疼痛癥狀會比較緩慢，但是它會有急性發作階段，疼痛會明顯的加重，而且會有明顯的腫脹，出現關節積液，這時候我們可以說伴發有滑膜炎。到疾病的晚期，它的表現就是關節的肥大、脫位、半脫位，出現了內外翻的畸形，應該來說O型腿最常見，我們臨床上在門診可以看見，好多老年婦女走路的時候羅圈腿非常嚴重。這時候病人會出現關節的畸形、活動受限、功能下降，嚴重的影響患者的生活質量。

  

  03:06
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 6112次

• 膝關節炎臨床癥狀
  患者出現了膝關節炎，一般會出現局部的疼痛，局部的腫脹，有的患者會出現明顯的關節積液，甚至有的患者在晚期會出現關節的畸形。患者出現了關節炎，一般要及時的進行治療，首先讓患者的關節要進行制動，有條件的話可以進行支具或者是石膏固定4周，這樣可以讓患者的關節避免運動，可以減輕進一步損傷。患者可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片。同時患者還可以口服止痛藥物，比如使用非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康進行治療，拆石膏或者是折支具之后，加強功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-20 1205次

• 膝關節炎的癥狀
  患者出現了關節炎，一般會表現為膝關節的疼痛，關節的腫脹，活動受限；如果是出現了明顯的關節積液，還會出現浮髕試驗陽性，如果是出現了明顯的碎片，可能患者行走的時候會出現交鎖的情況。一般患者要及時的進行治療，比如患者出現了明顯的關節積液，要及時的進行抽取關節積液；同時在關節腔內還可以注射玻璃酸鈉，這樣可以減輕骨頭與骨頭之間的摩擦，緩解癥狀。出現了明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，比如可以口服美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆，芬必得進行治療；如果是出現了明顯的關節交鎖，要進行關節鏡下關節清理手術。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-17 1500次

• 膝關節炎怎么癥狀
  病情分析：膝關節炎通常都會出現膝關節的腫脹疼痛，在負重或者做體育鍛煉的時候疼痛會加重，如果是正處于急性炎癥水腫期，還會出現有皮膚潮紅，皮膚溫度升高等紅腫熱痛的表現。意見建議：建議平時膝關節適當休息，避免做劇烈運動以及下肢的重體力勞動，同時可以適當給予熱敷、物理治療或者艾灸等方法來保養膝關節。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-06-05 802次

• 膝關節炎什么癥狀
  病情分析：早期膝關節部位會出現酸脹不適，疼痛時有時無，走一段路疼痛還會消失，過一段時間膝關節骨關節炎的癥狀卻還會加重，中晚期會出現關節活動困難，伴有關節的腫脹，畸形。意見建議：需要到正規的醫院，根據醫生的指導和建議進行治療，要注意關節處的保暖，避免受寒受涼，不做過多的勞動和體育鍛煉，飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-06-21 802次

• 膝關節炎什么癥狀
  膝關節炎的癥狀，典型的癥狀主要表現為關節疼痛，關節腫脹，關節活動受限，關節畸形，關節有摩擦感，肌肉萎縮等癥狀。建議膝關節炎的患者在平時要注意休息，養成良好的生活方式，保持合適的體重。同時可以應用抗炎鎮痛的藥物、軟骨保護藥物，配合理療、功能鍛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 膝關節炎癥狀
  膝關節炎主要是指膝關節軟骨的退變，骨質增生、滑膜的退變，關節內部韌帶的退變引起的一組臨床癥狀。它主要的臨床表現多見于中老年肥胖的女性，中老年肥胖的女性因為絕經以后體內激素不平衡，很容易導致骨質的退變以及導致膝關節受力明顯加重，從而引起膝關節炎。膝關節炎主要是活動時膝關節疼痛加重，其特點是起初疼痛為陣
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 227次